人家冒泡泡的豆角,都是怎麼做出來的?
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04-30
永遠
第七感
張靚穎
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導語:小廚專註於美食領域,帶你吃出健康,吃出美,喜歡就請關注我吧!
健康功效:
四季豆——性質溫和,健脾化濕,調和臟腑,還有養神,消暑消水腫的功效。豆角里含有多種維生素B,C和植物蛋白,可以調理消化,補腎健脾,使人頭腦寧靜。
以前只知道媽媽做的豆角很好吃,上桌的時候上面好多油亮的小泡泡,看著就受不了了,真的不知道它還有這麼多的好處。你做豆角上面也有泡泡嗎?快來跟我學一下吧。
食材用料:
豆角750克 五花肉
小蘇打 花椒
味精 鹽 蔥
做法:
1.豆角摘好洗凈瀝水。
2.五花肉洗凈切片備用。
3.中火熱鍋加入食用油適量,油溫七成熱時放入五花肉大火翻炒。
4.把肉炒到出油微卷放入花椒炒香。
5.放入豆角大火翻炒,炒到豆角都變成油綠色。
6.加入鹽,小蘇打(少量),加水(沒過豆角就可以)。
7.大火燉到聽著滋滋響,豆角軟爛。
8.關火後加入味精,蔥花。
冒著油泡泡的豆角就做好啦。
小貼士:
豆角一定要燉到熟透才能食用。
想要做出泡泡就要先炒到油綠,加小蘇打,水要適量!
※讓你欲罷不能的《紅燒排骨》原來是這樣做的?快來看,超級簡單!
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