長壽之道：介紹幾種防治動脈硬化的中草藥

動脈硬化是身體衰老過程中不可避免的血管疾病，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。動脈硬化已經成為老年人死亡的主要原因之一，越來越多的人開始認識到這一疾病。

動脈硬化屬於中醫"瘀血"、"痰濁"、"脈痹"等範疇，中醫治療動脈硬化能軟化血管，改善硬化程度，使窄的部分變得暢通，斑塊縮小。

接下來陳醫生帶你去了解一下防治動脈硬化的幾種中草藥。

松 針

對松針以及松樹各個部位的功效，我國許多古代的醫藥典籍都有記載。《神農本草經》稱「松為仙人之食物」；《千金方》記載：「松針令人不老，生毛髮，安五臟，守中，不飢，延年，治中風，治風濕，百節酸痛之方」。研究發現，松針含類黃酮，是一種強抗氧化劑，是目前發現的所有植物中最強的，是茶葉等不能比的。

松針中的強抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質過氧化反應，減少平滑肌細胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。

三 七 粉

三七，作為人蔘家族的一員，和人蔘並稱「北參南七」。《本草綱目拾遺》中記載:「人蔘補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人蔘三七，為中藥中之最珍貴者。

」研究發現，三七富含三七皂苷、人蔘皂苷、三七素、黃酮多糖、氨基酸、揮髮油等，具有擴張血管，改善微循環，降低血脂，降低血壓，抗動脈硬化，同時還有增強機體免疫功能，抑制腫瘤細胞，促進血液細胞新陳代謝，雙向調節中樞神經，增強學習和記憶能力，雙向調節血糖、延緩衰老，防治老年斑、黃褐斑等作用。

三七主產於雲南文山州，故名文山三七，需與「土三七」相區別。「土三七」別名景天三七、旱三七、血山草、六月淋、蠍子草、菊三七、草三七、三七草等，因其含有吡咯烷生物鹼等有毒物質，具有肝毒性，可引起肝細胞、肝竇和小靜脈內皮的損傷。因此，不要盲目服用土三七。

丹 參 粉

丹參，又名赤參、紫丹參、紅根、紫党參，是中藥材中的一顆明珠，最早見於《神農本草經》，被列為上品。丹參具有活血調經、祛淤止痛、涼血消癰、清心除煩、養血安神的功效，主治心絞痛、胸腹刺痛、心煩不眠、月經不調、肝脾腫大等疾病。

丹參最廣泛的藥用價值在於心腦血管保養，丹參對於老年人來說特別有益。古人有雲，「一味丹參，功同四物」，就是說丹參活血化淤的功效能趕上活血養血的四物湯。四物湯是養血活血的經典方葯，四味葯配合非常得當，熟地入腎經，當歸養血，川芎可以行血，白芍可以斂陰。而丹參可以把這四味葯的作用集於一身，既能養血，又能活血。

中醫養生重在整體性和系統性，目的是預防疾病，治未病。因每個人的體質不同，也需要不同的方法來進行調養。如果想服用上述藥物，建議在醫師指導下進行。

本文作者：陳德清

重慶市中醫院周圍血管科副主任醫師

編輯：張露 核對：羅行

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