高血壓的天然救星終於來了，開水裡撒一把丑的它，血壓輕鬆降

高血壓堪稱「隱形殺手」，它會慢慢破壞病人的心、腦、腎器官，然而出現心、腎功能損害甚至中風、心梗，導致殘疾、死亡的後果。

對於高血壓患者，除了傳統的藥物治療以外，我們還需要用一些營養沒有任何副作用的方法去治療高血壓，只有這樣才能真正的遠離高血壓的困擾。

高血壓的天然救星終於來了，開水裡撒一把丑的它，血壓輕鬆降

蒲公英是一味珍貴的中草藥，而蒲公英根的功效與作用比蒲公英功效與作用還要大，同樣蒲公英根也可以泡水喝，可以清熱解毒，消腫散結，每天喝一杯還可以降低血壓。

木耳是餐桌上人們常見的天然食材，它有著豐富的營養，含糖、脂肪、蛋白質、多種微量元素。常吃木耳可排除體內多餘的毒素，清理血管內的垃圾，讓血液變的更加乾淨，高血壓等三高病找不上門。

蘋果

蘋果含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素。具有防止血管硬化，防治動脈硬化和冠心病的功用，所以多吃蘋果特別有益於嗜鹽過多的高血壓患者。

黑苦蕎茶是健康的茶飲品，苦蕎茶中含有黃酮類物質，其主要成分為蘆丁。具有很好的降血壓，降血糖，降血脂的功效。

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