高血壓患者還在發愁？每天吃點不起眼的它，平穩降壓不反覆

高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和（或）舒張壓增高，常伴有心、腦、腎、視網膜等器官功能性或者器質性改變，以及脂肪和糖代謝紊亂的疾病。

目前我國高血壓的發病率已經很高，而且還在不停地增長。引發心、腦血管和腎病變的一個重要的危險因素就是高血壓，如果治療不及時就會引發嚴重的心肌梗塞，腦中風和腎功能衰竭等，這些是常見高血壓的併發症。

高血壓患者還在發愁？每天吃點不起眼的它，平穩降壓不反覆

百香果富含人體所需的多種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素，百香果里的膳食纖維和維生素可降脂降壓，是純天然的降壓藥、安眠藥，排毒、治痔瘡有神奇的治療效果。

芹菜是降壓的珍寶，其中包含維生素能降低毛細血管的通透性，增加血管彈性，除了降低血壓，而且還防止硬化的動脈和毛細血管破裂。

山藥片乃「四大懷葯「之首，可以降低高血糖、高血壓、高血脂，有助於提高人的記憶功能。

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