高血壓患者一定不要再吃它了，怪不得血壓蹭蹭上升，很多人竟然還在吃！

高血壓患者一定不要再吃它了，怪不得血壓蹭蹭上升，很多人竟然還在吃！

眾所周知鵪鶉蛋被認為是「動物中的人蔘」，經常食用為滋補食療品，鵪鶉蛋每百克可食部含蛋白質12.8克，脂肪11.1克

其實鵪鶉蛋的營養價值與雞蛋是差不多的，鵪鶉蛋的膽固醇含量是很高的，所以不適合高壓人群食用。

即使是很美味，只要是對健康無益的就不要再吃了，特別是高血壓患者。

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