你想一邊美白一邊抗老嗎？看看明星用的美白方法，你也可以一樣美

好想皮膚可以白成一道光！每次看著明星從頭白到腳的膚色就超級羨慕，如果自己也可以這麼白就好啦~美白是一年每一天都要做好的事情，不要等到皮膚變黃變黑了才想著美白哦。

另外皮膚不僅要白， 還應該緊緻，所以美白和抗老兩件事要一起做。今天給大家分享一些明星也在使用的美白方法，一邊提亮膚色，一邊抗老，保持肌膚年輕。

1、使用美容儀護理皮膚

肌膚的保養不能只停留在使用護膚品上， 一些高科技的美容儀也應該用起來，可以顯著的提高護膚效果，讓肌膚更加的緊緻飽滿，白皙光滑，有效延緩肌膚衰老。

2、勤敷面膜給肌膚補水

這個方法大家應該都知道，多少明星可是閑下來就在敷面膜啦。面膜可以為肌膚補充大量水分和精華，一次改善肌膚粗糙、暗沉、乾燥等問題，不僅急救效果好， 長效保濕肌膚的效果也很不錯。

3、全副武裝做好防晒

明星們出門可不僅僅是塗抹防晒霜，還會穿上防晒衣，戴上墨鏡和帽子，絕不讓自己被太陽暴晒。紫外線會讓皮膚老得比較快，大家要重視起來。

4、通過運動來護理皮膚

運動最大的好處是讓身體健康，讓身材苗條。作為明星自然要保持好的身材啦，但是在運動的過程中，出汗也會幫助排出身體垃圾，對皮膚也有很多好處。總是運動的人皮膚也會老得慢一些。

雖然明星很忙，總是熬夜，但是她們也會非常重視每一次的睡覺，睡前認真護膚和洗澡，然後戴上眼罩，放上音樂，提高睡眠質量。作為總是熬夜的我們，也要記得，哪怕只睡四五個小時，也要護膚後再睡覺。

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