必須要知道的這幾個祛痘要點！

青春期是每個人都是要經歷的，有的人風平浪靜，有的人風風雨雨，滿滿的磨難，這磨難指的就是滿臉的痘痘，等青春羞澀褪去之後，還留下滿臉痘印都痘坑，真的超級影響臉上的顏值，那麼你知道該如何祛除臉上的痘痘嗎？接下來就讓我們來看看！

千萬不要常常洗臉

一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。>>>祛痘的小竅門5法祛痘快

千萬不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

千萬不要不忌嘴

飲食和生活作息是長痘的罪魁禍手，因此，在去痘的這段時間可合理調整飲食。不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品.這些食物中的垃圾毒素太多了，會直接影響腸胃的消化功能。

千萬不要不做防晒

陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕迹，不要以為長了痘痘塗抹防晒霜會給皮膚帶來壞處，但是不防晒的話，給皮膚帶來的傷害是極大的。

千萬不要不注意衛生

一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。建議大家清洗勤枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。

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