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打開寫作·丁香班結課,她們收穫了什麼?

Prélude No. 7 in A Major, Op. 28, No. 7

 Ultimate Classical Chill Out

Marisa Robles 

00:00/00:57

打開寫作·丁香班是我帶領的第一個線上寫作療愈課程班。春節前進行課程招募時,不知為何,戴望舒那首《雨巷》進入了我的腦海:

我希望逢著/一個丁香一樣地/結著愁怨的姑娘

她是有/丁香一樣的顏色/丁香一樣的芬芳/丁香一樣的憂愁……

在我心裡,丁香一般的姑娘,是帶著小小哀愁但同時又異常美麗的存在。乍暖還寒時候,我覺得這一次的寫作班將會有著丁香一般淡淡的香氣、淡淡的引領以及如細流般的溫潤的能量。這種感覺揮之不去,便將這次寫作班的名稱定名為丁香班。

果然來了三位如丁香一般的女子:鸚鞠,一位一直默默關注著我的奇女子。當她告訴我她對我有著莫名的信任的時候,我真的有受寵若驚的感覺。原來文字真的可以帶領人與人之間的緣分。周燕,北大醫學部的預備醫生,同時有著一顆溫柔細膩的藝術之心,喜歡畫畫,寫作中的直覺與描寫讓人驚嘆。Pan,一個在印度學習瑜伽卻最終通過翹課獲得終極領悟的勇敢女孩,敢愛敢恨、小詩人一枚。

七周的療愈寫作課,從一開始的課程連接開始,我們一起走過了自我、寫作、原生家庭、親密關係、事業天命、時空、宇宙法則七個主題。這個班的能量也果然是溫暖和支持性很棒的能量。課程結束時,有同學形容我們是「用文字互相擁抱的七周」。更讓我感到欣慰與開心的是,三個同學都在課程進行過程中逐漸打開心扉、調整能量,不僅僅文字水平有所提升,生活也有了很多的改變。

@鸚鞠

七周,體驗到每個文字的力量,寫出每個字每句話,都會有輕鬆感,不管寫的時候是如何地卡,寫的是悲傷痛苦的還是喜悅難忘的,寫過之後是平靜安寧。把自己近50年走過來,放在心裡、扛在肩上視若珍寶的喜或悲以文字的方式流動出來並放下,這個效果超出了自己的預設。

在實際生活中,內心的波瀾平息了很多,生活與以前沒什麼兩樣,起早貪黑、每天很累,卻充滿喜悅並分外珍惜。這實在是太棒的體驗,終於跟以前那個表面平靜卻照單全收他人情緒的自己拜拜了。

結識許小姐、攀、燕是個巨大收穫,三個年齡、成長階段、生活軌跡截然不同的優秀女孩,為即將夕下的生命注入了新鮮的生命力,進一步拓展了思維及對社會新人類的認知。被同事們誇讚的活力、包容力、豁達、強韌不群的生活方式及能力,皆來自於她們不知道也看不到的極其珍貴的鮮活能量的滋養。

與以前參加課程的不同是,不再期待從課程中獲取什麼,而是課程本身給自己帶來的體驗,生活中不斷積累是能力,適時放下是智慧。既然「靈魂唯一的慾望是將關於自身的最好的概念轉化為最美好的體驗」,那麼每一個人每一件事都是我們自己呼喚來,以完成靈魂需要的體驗,這真是件美好的事情。

@Pan

越來越懂得傾聽自己真實的心意,這是我在寫作課當中最大的收穫。每次寫作都在練習著一點點打破內心的限制,接受所有真實的自己,就讓文字從內心深處真實地流露出來。這看似簡單,實則很難。我通過寫作傾聽自己的心聲,從而堅定自己所想,一點點順著自己的心意去選擇自己的生活,不被影響的活好自己的人生。如果沒有寫作,我或許也可以去選擇自己的生活,但是對於心意的解讀不會這麼的清晰。

我是真心佩服許老師對於文字的洞察力,針對我個人的限時書寫,很多時候只是簡簡單單的小點,我就會感到恍然大悟,心被這幾個點,激發地越來越通透。同時也感謝許老師的耐心,幫助我答疑解惑,在我最近面對金錢方面的疑惑上,給了非常有建設性的建議。大作業點評的知識含量很豐富,有時候我會回聽好幾遍,每聽一遍都會有一些收穫。

在報名這次課程之前我給自己抽了一張塔羅牌,看看這一次課程之於我的意義,那張牌是死神,我當時解讀是會有翻天覆地的變化,現在回想起來確實是翻天覆地的變化,身心靈連帶著時空的翻天覆地的變化。

@周燕

我覺得這七周的課程,對我的整個生活狀態起到了不可思議的推進作用。每一周的課程都伴隨著挑戰和驚喜。雖然課前就對許小姐有了一些了解,心裡相信她會是很好的老師,但是仍然沒有預料到這個寫作課帶來的意外驚喜。

課程開始,我就決定要攤開自己的真實內心,儘可能把它擺出來,讓它們見見人,晒晒太陽,這樣才能幫助自己看到更多的問題。當然,一開始,心裡還是比較糾結的。而第一次課上完後,我的這些小糾結就徹底消失了。我得到了很多鼓勵、理解、以及有用的建議。「要學會在情緒里游泳,而不要被淹沒。」這句話一下子點亮了我的某一處燈。

第一周,我有機會曬出自己的問題,得到了很多愛和建議,清理了很多回憶和舊物。第二周,我思考了寫作和我的關係。第三周,我努力地梳理了一下我和父母的關係。我一直覺得我是能夠理解父母的。然而,當許小姐說出「把父母當做人」時,我心裡震蕩了一下。那一刻我明白,原來我沒有把父母當做兩個普普通通的人來看待。第四周,親密關係。以前我似乎是個與親密的愛無緣的人,現在卻可以很輕易地感覺到別人給我的愛,這讓我很開心。第五周,天命、事業、理想。許小姐真的有雙一場敏銳的眼睛,她看到了我對現實的迴避,這一周之後,我對於心裡的現實和感覺,又有了更清晰的判斷。第六周,時間,與10年後的自己做連接。第七周,宇宙法則。

很開心,遇到這七周的課程,看到自己的改變。我覺得最大的收穫,就是不再害怕現實生活的每一件事情,真的能夠把它們當做禮物,當做學習的課程了,這樣的感覺很好。發現自己、認識自己、感覺自己、治療自己,也很享受這種感覺和嘗試。

寫作,是一種生活方式

4月30日,新課程寫作十八班啟程

本課專註於講授寫作的基本技巧和知識,

包括「寫作本質」、「如何選材」、「如何開篇」、「公眾號寫作三步走」等,

歷時5周,每周2次微課,1次大作業點評,

確保每一個人都能在寫作上有「質的飛躍」。


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