你的魅力，從好皮膚開始

文字撰寫：鍾牧晴醫師

編輯：餅乾寶寶

前

言

隨著春夏的來到，繁花盛開，陽光明媚的風景令人喜不勝收，但同時很多人也開始相繼出現一些皮膚上的問題，比如說紅血絲、瘙癢、疼痛、脫屑等過敏反應了，除了臉上難受外，還嚴重影響顏值啊！讓我們跟小晴老師一起來研究下可能是什麼原因使顏值受損。

紅血絲

瘙癢

疼痛

脫屑

這些都與皮膚屏障功能有關

皮膚屏障是我們人體對外的保護層，就像家裡的門牆。如果這道牆受損了，就無法抵擋外界的各種侵害！我不禁想到前幾周我們大黃驊地區的狂風，吹的我們頭髮凌亂外，甚至我家陽台的氣密窗都被吹到為之動搖！所以皮膚屏障受損，皮膚就會變得脆弱敏感。

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那麼皮膚屏障是什麼？？

主要有什麼作用？？

皮膚屏障的作用

01

防禦功能

還記得那些年你看過的殭屍系列電影嗎？第一個作用就是就是關鍵時刻被主角拎過來擋幾槍——即，防禦功能！

02

美觀效果

除了防禦，還有美觀，屏障動能好，皮膚一般不會太差，所以如果真要用殭屍來形容，我認為殭屍應該是這樣的….

或者這樣的

咳咳…不小心曝露了我對僵濕的興趣！

咳！不對！應該是對殭屍的恐懼…

好了趕緊回歸正題

屏障受損與疾病

目前已知許多皮膚病都伴有不同程度的屏障功能受損，一般最常見最的有痤瘡、激素皮炎、濕疹、銀屑病、黃褐斑及各種原因導致的面部皮炎等 。

屏障功能減弱，肌膚就容易因外來刺激(氣溫的變化、一些化學物質刺激等)而生病。最常見的表現就是水分流失，令肌膚變干、粗糙甚至呈現魚鱗樣的皮膚。並且，日常生活中具有過敏性體質的人，很多與皮膚屏障功能減弱有關。如果您的肌膚常對外來刺激比較敏感，表現你皮膚屏障可能有不同程度的損傷了！

反過來，某些疾病也會導致皮膚屏障受損，疾病和皮膚屏障之間常常是一個相互影響的關係。

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皮膚屏障的結構

皮膚屏障如同磚牆，您可以想像一面完整的牆，需要有磚塊、灰漿（水泥）和油漆等成分共同架構起來，人體的皮膚屏障也是由許多不同細胞、脂質、水等成分所構成的。

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【橫向剖析】

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我們說的皮膚屏障，涵蓋了上述多層：

【皮膚的磚塊——角質層】

作為表皮細胞生長分化的最後階段，相當於死亡的表皮細胞，它們互相重疊交錯排列，這就是人們常說的「死皮」。這些細胞之間由細胞間脂質相互粘合，形成牢固的「磚牆結構」。

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皮膚的「水泥」——細胞間脂質

細胞間質相當於磚牆結構里的「灰漿」或「水泥」，主要由神經醯胺、脂肪酸和膽固醇等組成，用來固定磚塊，填補縫隙。能夠防止過多水分經表皮蒸發流失、滋潤角質層、抑制防止大部分細菌病毒侵襲與生長、延緩皮膚老化作用等 ，有助於機體內穩態的維持。

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皮膚的牆紙——水脂膜

是由皮脂腺分泌的皮脂，又稱為皮膚表面脂質（主要成分是角鯊烯、脂肪酸和蠟脂），由汗腺分泌的汗液以及皮膚代謝產物等共同組成。同樣分布於角質層細胞間隙中，稱之為天然保濕因子（natural moisturizing factor，NMF）。可減少皮膚透皮水分丟失，水溶性極強。

對了！它還是皮膚屏障抵禦外界刺激的第一道防線，一定要好好保護它。

所以，在選用保養品時，要有所側重了，根據自身皮膚狀態選擇不同成分的保養品，效果更佳，目前市面上保濕類的護膚品也因其主要成分不同，功效也各有側重。

那麼問題來了，皮膚屏障這麼重要，我該怎麼保護呢？且聽下回分解~

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部分圖片選自網路

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