每晚睡空調房，第二天頭昏脖子疼？教你1小絕招，有效預防空調病

天氣越來越熱，很多地區都已經開始使用空調，但是為了涼快經常待在空調房中睡覺，第二天很容易出現頭暈腦脹脖子通道情況，這其實就是我們說的空調病，畢竟空調房中的空氣不能很好地流通，但是關空調又覺得熱怎麼辦呢？今天小編就來教你幾招。

放一盆檸檬水

在空調房中因為都會將門窗緊閉，所以空氣無法流動，很多細菌都會在這個時候滋生，並且也會讓你感覺到皮膚乾乾的，這時，我們可以裝小半盆水放在房間內，並且在裡面加入一些檸檬汁，就像是一個加濕器一樣，檸檬的香味能夠助眠並且有一定的抑菌效果哦。

晚上空調的使用

如果你是一個很怕熱的人，可以不關空調，但是一定要保證空氣的流通，這時你就能夠在房間內放一個小電扇，把風扇開成「搖頭」狀態，這樣能夠很好地幫你促進室內空氣循環，並且讓室內溫度有很好的下降，你會覺得更加涼快。

空調風扇一起開

如果你是一個很怕熱的人，可以不關空調，但是一定要保證空氣的流通，這時你就能夠在房間內放一個小電扇，把風扇開成「搖頭」狀態，這樣能夠很好地幫你促進室內空氣循環，並且讓室內溫度有很好的下降，你會覺得更加涼快。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！