4個地方，女生每天都要洗，尤其第3個，美容易健康，你洗對了嗎

洗澡都有人來說是最正常不過的一件事了，無論是上班下班，都是回家洗個熱水澡這樣，就像一個例行的規定的，但是很少有人知道它的真正作用，女生都想保護養自己，但是往往在洗澡中忽略了。

4個地方，女生每天都要洗，尤其第3個，美容易健康，你洗對了嗎

1、清洗脖子後方和頸部

很多人都喜歡，從臉部開始清洗，其實頸部能夠容易泄露衰老的跡象。在洗澡的時候好像見過，是最有效的，定不能夠充分的吸收水分，而且也能夠護理，不讓老舊的角質才能再進步，每天選擇溫和的，潔面乳，而且要做到一兩次的深層清潔，這樣才能有效的事，進步的角質去除，能夠保養頸部的皮膚。

2、冷水洗臉

冷水洗臉對美容也有做用，冷水能夠改善血液循環，鍛煉人的耐寒能力，對於預防感冒和鼻炎有重要的作用，所以神經衰弱和神經性頭痛患者，總說用冷水洗臉是有很多好處的。

3、清水清洗外陰

外陰感染是相當麻煩的一件事情，容易清洗陰道和宮腔，所以堅持每天清洗外陰，專款專用，這樣才能夠防止細菌進食萬一，而且也避免了感染，從而起到保護陰道，潔凈的作用。

4、熱水洗腳

勞累了一天之後，用熱水泡腳，能夠使得全身放鬆，熱水泡腳，使血管擴張，這樣局部的血液流，速度就加快，增加了下肢營養，人的腳部有很多的穴位，洗腳也能夠促進穴位按摩，睡前用熱水洗腳，乾淨衛生，解除疲勞，能夠起到防病治病的作用。

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