這種病，女性朋友必須了解

在快節奏的現代社會生活中，中年女性往往承擔著較大的事業、家庭壓力。中年女性朋友更應注意健康，關愛自己。

今天，小編特別為大家特別奉上需要預防的婦科疾病：子宮脫垂。

問題一 ：子宮脫垂為何更青睞中老年女性

什麼是子宮脫垂

子宮從正常位置沿陰道下降，子宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出於陰道口外，稱為子宮脫垂。

子宮脫垂髮生原因

常發生於晚年，或在絕經後方始加劇，這是因為年老後，雌激素水平下降，子宮支持組織萎縮和缺乏張力的緣故。

同樣道理，體質虛弱或先天性盆底組織發育異常的婦女，即使年輕、未婚、未孕亦可發生子宮脫垂。

子宮脫垂臨床表現

01

陰部下墜感 ：陰道發脹不適 ，伴小腹脹痛 ，腰背酸痛。

02

有便意但解不出大便 ：這是子宮後傾、下墜壓迫直腸引起的感覺。俯卧可使壓迫解除 ，便意消失。

03

尿失禁 ：屬張力性尿失禁 ，即當咳嗽、大笑時腹壓增高或走路時尿液不能自控而溢出。

04

解尿不暢 ：正常坐姿時尿解不出，需彎腿翹臀用力屏氣後方能解出。尿液長期殘留可繼發尿路感染。

05

陰道塊物脫出 ：為子宮頸或宮體脫出。初期發生於久站、久蹲或大便用力時 ，後期起立即掉下 ，平卧多可回納。見於Ⅱ、Ⅲ度脫垂者。

06

白帶增多 ：呈膿性 ，見於Ⅱ、Ⅲ度脫垂者 ，且宮頸常磨傷和出現潰瘍。

問題二 如何預防子宮脫垂

婦女一生中要經歷許多特殊的生理時期，也是她們易於患病的時期。做好這些時期的保健，可以避免子宮脫垂的發生或減輕癥狀。

加強婦女的勞動保護

過度的負重作用及體姿用力是子宮脫垂的重要原因之一，加強婦女的勞動保護，是預防和減少子宮脫垂的可靠保證。

做好青春期、月經期、產褥期的保健

做好婦女的青春期、孕期、產褥期保健，正確處理分娩各產程，由於產褥期子宮及其支托結構因妊娠分娩而造成的生理及病理的改變，尚未得到充分恢復之前過早參加勞動(包括繁重的家務勞動)容易引起子宮脫垂。產後積極進行盆底功能康復及中藥治療有助於預防子宮脫垂。

勞逸結合，保持心情舒暢

尤其中年女性，更應注意勞逸結合，避免過於疲勞，保持心情舒暢，排除緊張、焦慮、恐懼情緒。

避免重體力勞動。堅持做肛提肌運動，以防組織過早鬆弛及衰退。積極防治老年慢性支氣管炎及慢性便秘。定期進行婦科檢查，及早治療相關婦科疾病。

編輯：盧佩 　校對：孔雪麗

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