為什麼很多人的「月子觀」，十有八九都是錯誤的？

中國的女性習慣於產後坐月子，這一傳統自古有之。但是很奇怪，國外的女性產娃以後從來就不坐月子，並且很多觀念不僅讓中國女性大開眼界，而且還讓國內女性對於產後「坐月子」這個觀念產生了質疑。那麼，對於孕婦生完寶寶以後究竟要不要坐月子呢？以及如何正確的進行產後身體保養呢？

其實所謂的「月子」，就是女性在產後的一個月時間，醫學上稱其為「產褥期」，由於這段時間產婦剛剛經歷產娃，身體各個方面也亟待恢復，所以對於尚未完全康復的機體，大家認為更需要一個安靜和健康的環境去保養，只有這樣才不會導致孕婦產後落下「月子病」，從而影響女性以後的身體健康和生活質量。但是這種觀念在很多中國女性眼裡看來，錯誤地把產後坐月子的環境理解為「過分的在乎和謹慎與外界環境接觸」，這又是為什麼呢？

國內很多婆婆在兒媳產完寶寶以後，通常會說這樣的話，「千萬不要吹風，一定要好好捂著」「一定要好好卧床休息，不要隨便亂動」「不要過早沾水，不要過早洗澡」「不要過早同房，最好牙也不要過早去刷」，面對這些日常生活的種種限制，很多剛剛生完寶寶的女性可以說是苦不堪言，沒想到懷了十個月的寶寶很辛苦，現在生完以後更辛苦，究竟這些過分的謹慎是否對身體就有好處呢？答案是否定的，這些做法不僅對身體沒有好處，反而會招來一些禍根兒。

首先，對於產婦而言，產後保持房間的適當通風是必要的。因為，流通的空氣不僅可以帶走房間里的病菌，而且還可以幫助女性更好的呼吸新鮮空氣，保持產後的精氣神兒。但是需要注意的是，並非是產後一定要裹得嚴嚴實實，只要不讓身體受到冷空氣的刺激，流通的氣體是不會對身體造成威脅的。其次，卧床休息並非是好事。對於剛剛生完寶寶的女性而言，可能由於子宮需要恢復，疼痛導致女性剛剛生完的頭幾天不方便下床，但是需要提醒廣大女性的是，能夠儘早下床就趁早，這樣不僅有利於子宮的恢復，而且還能夠預防產後血栓的疾病的高發。

所以說，適當的產後運動對於產婦是非常有利的，而不是一直卧床不動。最後，對於產後要不要洗澡這件事兒，相信是很多女性最難接受的了。一個人不可能接受自己不愛乾淨、不講衛生，產後洗澡對於產婦而言並不存在害處，而且產後還需要保持身體的清潔，尤其是私處的衛生，這就要求媽媽們產後儘早使用溫水擦拭，洗走皮膚等部位的病菌，避免逆行感染等情況發生。所以對於刷牙等個人衛生護理，根本就不存在禁忌之說。

另外，對於產後同房的問題，希望廣大男性注意，處於女性懷孕期間的顧忌，很多男性誤以為產後就可以過早同房了，這是錯誤的觀念，產後6周以內是禁止同房的，最好的時間是等產婦身體徹底恢復以後再選擇同房，這樣既能避免感染，又有益於夫妻雙方的健康。

【本文由「千金芳」新媒體獨家出品，系原創作品，圖片來源於網路。作者慕秋，未經授權，請勿轉載】

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