無糖酸奶不發胖？別搞笑了，它不僅不減肥，還會導致嚴重疾病

同事正在減肥，不，應該說一直都在減肥，每次我們一起出門去超市的時候，她都很少買零食，最多買幾瓶酸奶，而且一定要仔細的看標籤上是否寫的是無糖酸奶，如果剛好無糖酸奶賣完了，那麼她就一定不會買了，因為很害怕發胖，而且還會在我們喝酸奶的時候一遍遍的在我們耳邊說：「我就喝不習慣這個沒有去糖的酸奶，太甜了，無糖酸奶雖然酸酸的，但是真的很好喝。」

聽了她的話，小編特別想問大家一句：無糖酸奶真的無糖嗎？它真的可以達到減肥的效果嗎？喝多了無糖酸奶難不成真的對人的身體有好處嗎？其實無糖酸奶並不是真的沒有任何甜味，它是無糖的，但是為了口感，酸奶里仍舊添加了甜味劑。

比起我們平常喝的酸奶而言，無糖酸奶中的甜味劑更加的恐怖，因為它是人工合成的添加劑，並且是不能夠被排出體外的，甜味劑也是糖分，這種不能被排出的糖分會一直滯留在體內，也無法被代謝，時間一長就會造成身體內糖分的超標，身體一旦超負荷了，自然就會出問題。什麼糖尿病啊什麼的都會找上門來，所以說不是無糖的就是好的，而且喝酸奶不管有糖沒糖，你一天喝的超量了都會發胖，最終的結果都是肥胖。

希望大家認清楚這個問題，別害怕有糖的酸奶，彆強調無糖的酸奶，無糖酸奶沒有那麼神聖，都是被人炒出來的。

（圖片來自網路，文字均為原創）

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