羅漢果：我承認我胖，可是我就是能潤肺止咳

羅漢果是我們經常食用的茶飲，羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，據中醫文獻記載，羅漢果有養陰功效，有助於潤肺止咳，生津止渴，可治療因燥熱引發的咳嗽。

羅漢果怎麼泡茶

直接泡茶：將羅漢果殼和果肉少許，放入沸水浸泡15分鐘後代茶飲用。

研磨成粉做成茶袋：亦以嗓茶，成份橘紅、梔子、羅漢果、胖大海、甘草。在《中草藥學》有記載橘紅：「主治風寒咳嗽多痰，胸膈脹悶，食積嘔吐，噫氣。」

梔子能清熱，瀉火，涼血，消腫，能緩解咽喉腫痛；甘草可以解毒消炎；羅漢果跟胖大海可以止咳化痰、清肺、利咽的，即使你沒有咽炎，感冒的時候嗓子不舒服喝幾杯都舒服了。

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