卵巢之於女人，就好像空氣中的水分一樣，平時看不見摸不著的，但是，關鍵時刻卻十分重要。卵巢，不僅是女人年輕態的源泉，更是孕育新生命的地方。如果我們不好好保養，一旦讓卵巢發生了一些病變，那麼帶給我們的，將不只是健康上的問題，還有可能會讓女人無法享受完整的人生。在卵巢的眾多疾病中，我們最常見的就是多囊卵巢。就算是「鐵打」的卵巢，也經受不起這些傷害，愚蠢的女人清醒吧！

夫妻不孕原來是卵巢在作怪

小文結婚三年都沒有造人成功，當夫妻二人一起去醫院做備孕體檢後發現老公是健康的，但是小文卻患上了多囊卵巢綜合征。正是因為這種卵巢疾病導致小文夫妻沒有辦法成功造人。

不過慶幸的是，經過了治療和調理身體後，小文夫妻終於成功的升級為爸爸媽媽啦！

多囊卵巢主要是由於女性內分泌失調，體內的雄心激素過多導致的，當女人患有這種病症時，不僅會影響自己的生育功能，還會影響自己的精神狀態和生活狀態。一般來說造成多囊卵巢有以下這幾個原因。

這些原因會導致多囊卵巢

1、過度肥胖，不剋制飲食

肥胖是導致多囊卵巢的一個常見原因，因此，女性在日常生活中，雖然不能採用極端的方式去減肥，但是，合理的保持身材卻是必須要做的，即使不為了讓別人賞心悅目，就算是為了卵巢的健康，保持胖瘦適宜的身材也是必須的。

2、遺傳也有一定的因素

通常來說，多囊卵巢的患者中，有一部分人是會將這種病遺傳給下一代的，因此，媽媽保護好自己的卵巢也是為了女兒的健康著想。

3、激素水平不正常

多囊卵巢的主要發病原因就是由於體內的激素水平不正常導致的。胰島素、雄激素、泌乳素以及瘦素都會影響卵巢的健康。

保護卵巢要這樣做，為愛收藏！

1、吃一些新鮮的果樹和清單的食物

在飲食上到做到均衡營養，不暴飲暴食，拒絕高油、髙鹽、高糖的食物，多吃些清淡的東西，水果蔬菜也不能少。

2、加強體育運動，不要窩在家裡

適度的鍛煉不僅有利於增強體質，還有助於保護卵巢的健康。不過需要注意的是，運動的強度要因人而異，還要注意勞逸結合。

3、常出去旅遊，外出聊天

壓抑、焦慮的心情也會影響到卵巢的健康。因此，女人要時刻保持著良好的心態和積極樂觀的情緒。

4、愛惜自己的身子，合理避孕

在夫妻生活中，要注意採用合適的避孕措施，避免流產，也要避免長期服用避孕藥，這些行為對於卵巢來說，傷害都是巨大的。

目前，多囊卵巢在我國女性中的發病率越來越高，很多的女性都經受著這種病症的折磨，因此在日常生活中，我們要格外注意對卵巢的保養，，就算是鐵打的卵巢，也好好呵護自己的卵巢，不僅對自己的身體有利，還能夠為今後寶寶的誕生營造一個良好的生存環境。

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