都說生孩子是女人第二次脫胎換骨，對於女人來說，坐月子真的是非常重要，不少寶媽，月子里不注意休息和保養，平時這疼那疼的，所以我們千萬不要對坐月子掉以輕心，其實做月子真的很重要，由於那個時候我們的身體各個系統都非常脆弱，如果疏忽大意，就容易落下毛病。別再炫耀老公多愛你，產後身體有這幾種表現，說明你月子根本沒做好。

這幾個癥狀，說明月子沒做好

　1.經常感覺腰酸背痛

不少准媽媽，都感覺自己的腰酸疼，直不起腰。一方面是，帶寶寶天天抱著和長時間餵奶的姿勢導致的，另一方面是月子里沒注意休息，提早下地幹活，抱孩子多引起的。所以月子里盡量能有個人幫你照顧自己和帶孩子，就多多休息，為了以後得身體好好保養。

這時候，寶媽不能逞強，平時不管多能幹的女人，這時候最主要的任務就是休息，除了吃飯，就是躺著，孩子放心的交給老公和家人去帶，能不抱孩子就不抱孩子，以後稀罕孩子的機會有很多。

　　2.導致視力下降和眼部疾病

由於剛生完寶寶，帶孩子辛苦，面對寶寶哭鬧沒辦法，也有不少沒人幫忙帶孩子，月子里的寶媽都會經常哭，這樣很容易使媽媽視力下降，和造成眼部疾病，也有不少准媽媽月子里無聊，經常看手機看電視，不注意眼睛的休息，也會導致視力下降，眼睛疲勞。

　　3.身體虛弱發冷

生完寶寶的媽媽，身體最起碼要恢復兩年或者三年，不少媽媽生完孩子都會覺得冷，即使穿的大棉襖大棉褲，一會覺得身體好像透著涼氣，穿的再多也總會感覺冷，那是由於身體還沒有完全恢復和體虛造成的，也是由於月子里碰涼水，涼氣侵入身體，造成身體虛弱。

　　4.手腕有種被扭到的感覺

不少准媽媽會覺得手腕好像是被扭到了，轉不過來筋的感覺，其實是月子里經常抱孩子，給孩子餵奶長期一個姿勢導致的，就是生活中的腱鞘炎，也不能用藥，怕孩子聞到刺鼻。手腕酸痛，造成大拇指食指都抬不起來。

所以女人，千萬不要忽略做坐月子，如果月子做不好，很容易落下毛病，也希望家人們能抽出時間幫忙帶寶寶，以免新手媽媽不知從何下手，准爸爸也要經常幫忙帶孩子，多給妻子一些理解和幫助，這不僅是身體上的關懷，更多的是心理上的溫暖，也許這也是女人一輩子重要的難關吧。

不要整天說男人有多愛你，生完孩子以後才能真的看出來，男人的愛不是花言巧語，而是關心你的身體，讓你度過一個輕鬆舒適的月子。

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