孕媽知道寶寶為什麼踢你肚子？看完後孕媽要注意這幾個小動作啦！

女人懷孕時，做什麼事情都會圍著肚子里的小生命團團轉，忙得不可開交。然而隨著月份越來越大，肚子里的胎兒也會慢慢的發育，當胎兒的組織和系統發育完善時，孕媽會經常感到胎兒在踢自己的肚子，孕媽知道為什麼嗎？

1，劇烈運動。到了孕中期時，胎兒體積逐漸增大，腹部也漸漸隆起，孕媽如果在這個時間過於劇烈的運動。肚子里的胎兒會受到外界的動作而感到難受，導致胎兒會做出一些反應來提醒媽媽，不要這麼做了，這樣做對他傷害太大。

2，採取仰卧睡覺。一般孕中期胎兒的基本成形，孕媽如果這個時候採取仰卧的姿勢睡覺，會讓自己的腰部肌肉緊繃，而使胎兒感到不舒服做出反應提醒媽媽。孕媽如果在懷孕初期採取仰卧睡對胎兒不會有影響，但到了孕中期特別是晚期就要改改了。

3，久坐。一些長時間坐著對著電腦工作的孕婦，活動少，影響血液循環，盆骨受壓迫使子宮血液循環不暢通，血液迴流受阻會導致淤血過多，讓孕媽受到傷害的同時也影響著胎兒的健康。所以長時間久坐的孕婦要適當站起來運動疏鬆一下筋骨，促進血液流通！

4，突然彎腰。相信許多人都有經歷過同樣的事情，如果手裡拿個手機或者遙控機，突然被別人撞到而扔出去時會第一時間做出應激反應而迅速彎腰想把東西接住，但孕期孕媽一定要注意，如果迅速的彎腰幅度過大會擠壓到胎兒，讓寶寶感到不適，寶寶也會踢媽的肚子提醒哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！