產後例假何時來？這些關於產後月經的「難言之隱」你一定要知道

很多人認為女性在孕期是人生最痛苦的階段，由於激素的水平的升高，身體會出現不適，例如孕吐、腹痛、敏感、失眠、行動不便等等，而唯一的好處就是不用再忍受每個月一次的例假之苦了，但是當生產了之後，例假又會什麼時候來呢？媽媽需要注意哪些問題呢？

1、產後例假何時來？

有的女性不想生孩子就是認為，產後肚子會逐漸凸起，盆骨也會逐漸變寬，身體不斷走樣，其實，只要媽媽在坐月子期間，注意調理身體，堅持使用束縛帶，不僅能夠促進產後傷口的癒合，而且也能夠保證腹部的器官恢復其正常的位置，能夠有效地促進媽媽身體的恢復。如果媽媽坐月子期間身體能夠正常恢復的話，沒有母乳餵養的媽媽，一般在產後的三個月，例假就會來了，而選擇母乳餵養的媽媽，身體的排卵期會有一定時間的延後，會推遲到產後五個月左右，因此並不是所女性在產後假來的越快證明身體越好，而是要看媽媽的體質，以及是否是母乳餵養。

2、沒來例假身體就不排卵了嗎？

相信很多媽媽都有這樣的一個誤區，她們認為身體沒有來月經，體內也不會排卵，同房的時候就算不採用避孕措施，也不會懷孕，其實不是，一般情況下，媽媽在產後第一次來例假前，身體的就已經進行排卵工作了，也就是說，媽媽在產後，就算身體還沒有來例假，夫妻同房也是要避孕的。

3、哺乳期的媽媽會來例假嗎？

雖然一般情況下，哺乳期的媽媽是不會來例假的，但是也有一部分媽媽由於各種因素的影響也會來例假，這種情況一般會發生在母乳分泌較少的媽媽身上，這是由於媽媽身體中的泌乳素的分泌量較少，進而導致了身體中阻止月經分泌的機制功能減弱，就會來例假了。

4、來例假後堅持哺乳會有哪些影響呢？

有的女性在哺乳期來例假，就認為自己的身體出現了問題，就不給寶寶喂母乳了，其實，來例假是可以給寶寶餵養的，雖然乳汁的分泌量會有些減少，但是蛋白質會比正常的母乳的含量要多，脂肪也會減少，對寶寶來說是沒有傷害的。?

一般情況下，媽媽在產下寶寶後的前四個月內的乳汁是最有營養的，只是媽媽乳汁的分泌量會受例假的影響而減少，媽媽可以給寶寶喂些奶粉，一樣能夠促進寶寶的發育，增強他的體質。

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