這4種蔬菜可別給孩子吃了，可不是鬧著玩的

隨著人們生活水平不斷的提高，現在新時代孩子們的生活環境也發生著天反覆地的轉變也發生著變化，已經不是那個吃穿用都成問題的時候了。孩子們的健康成長都需要提供很豐富的營養，可對於年齡較小的孩子們，身體機能內臟器官和腸胃的消化功能還正處於一個不完善的發育階段。做為家長們應該了解，不是全部的蔬菜吃得越多才越好。今天小編就來告訴大家一下有哪些蔬菜暗藏凶機吧~

1、 莧菜

莧菜中有著含量偏多的硝酸鹽，年齡較小，特別是3個月以內的小孩子口腔裡面藏著大量不同的菌，裡面其中的一種菌能夠讓硝酸鹽轉化為亞硝酸鹽，由於寶寶本身擁有的胃酸較低，很容易發生亞硝酸鹽中毒現象，嚴重時會出現藍血病症。建議不要讓年齡較小的孩子食用，等他長大後再食用吧。

2、 苦瓜

寶寶應謹慎食用苦瓜。苦瓜味苦，雖然不是很受大多數寶寶喜愛，但也有格外喜歡吃苦瓜的孩子。爸爸媽媽應該注意，苦瓜本身屬寒，對於年齡較小的孩子來說，提醒家長注意，對於年紀過小的寶寶來說應該少量食用，避免給孩子身體健康造成一定的損害。

3、芹菜

芹菜內含多種酸性成分，可以起到一定的降壓作用。正常人吃的話，是可以起到平肝降壓，鎮靜安神，養血補虛，清熱解毒減肥等作用。但小孩子不能夠多食用，芹菜過涼，這會使寶寶對礦物質鈣鐵鋅的吸收，產生不少阻礙。很有可能會導致寶寶腹瀉，建議少食用為好。

4、菠菜

小孩子應該慎重選擇食用。很多爸爸媽媽覺得菠菜裡面有極為豐富的鐵，具有很好補血作用，能夠更好的幫助孩子的健康成長。菠菜裡面鐵的含量的確很高，但卻很難被人體利用所吸收。而且菠菜中有部分草酸，與人體內的鈣質碰上，生成草酸鈣，長期使用致使缺鈣，從而容易患上患佝僂病，手足抽搐症。家中孩子如果已經出現缺鈣的情況，會進一步加劇嚴重化。

爸爸媽媽們，看完上面所說的幾點，如果你們有不同的見解，可以在留言區互相交流一下哦~

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