疾病的真相-大鵬老師從你聞所未聞的角度講病
什麼是疾病
說到疾病，我首先解兩個字就是疾和病，疾和病其實是代表兩種不同的狀況。疾這個字，我們都知道是一個病字旁加一個矢，這個矢也就是箭的意思，在古代疾其實是代表有外部因素導致的你身體的某種不適癥狀。病就是一個病字旁再加丙，就是一個人掉到一個井裡，然後上面有一個蓋兒它基本上是出不來的，所以這個是代表自己內部出了一些問題。
古人總結的疾病原因
所以說古人是十分智慧的，他已經基本上把我們現在認為的生病的原因說的很清楚了： 一個內因，一個外因。內因就是我們所謂的七情六慾：喜、怒、哀、思、悲、恐、驚；外因是風、寒、暑、濕、燥、火之類的這種外部環境對我們造成的影響。所以我們生病的時候應該主要從這兩方面探討解決辦法，而不是僅僅關注我這個病怎麼治好，用什麼樣的湯藥。 甚至有些人恨不得有一個神丹妙藥，吃一丸立刻就好了，這其實是不符合自然規律的。
我們很多人對生病都是比較厭惡和憎恨的，為什麼呢？因為很多人生病之後，可能就沒法工作了，身體就各種不適，可能還有些人會傷及生命。其實每一個人、每一個生命，都是一個非常有智慧的靈體，只有在自己實在無法抵抗這些外部變動的時候，才會產生一些報警信號來告訴我們：我們的身體可能有了一些癥狀，需要停下來要看一看自己的身體和心理。
扁桃體發炎的真相
比如發燒或者扁桃體炎，現在很多人發燒就會扁桃體發炎。其實扁桃體就像我們家裡養了一條狗，如果外面有賊跑到我們的院子里，這個狗就會狂叫告訴主人，已經來外賊了。扁桃體發炎其實起的就是這個作用，它告知了我們身體有一些外邪入侵，然後讓我們有一個應對外邪的一個防禦狀態。從這個角度來說，這種扁桃體發炎對我們身體是非常有利的。很多人覺得扁桃體炎比較麻煩，索性就把它給割掉了。這個就類似什麼呢？外邪來了之後，狗會叫的比較嚴重，主人這時候正確做法應該是驅除外邪，而不是直接把狗給打死或者把狗嘴給堵上，那樣確實沒叫聲了，但是賊也可以進來肆意妄行了。
高血壓如何自愈
還有一個是我們現在普遍的高血壓。其實從中醫的角度講，為什麼會有高血壓患者呢？很大一部分原因是我們血液里的雜質比較多，血的流速就會變慢，包括我們的身體也有一些淤堵，有些部位可能血液供給的就比較少，心臟為了讓身體各部分都能夠達到以前的供血狀況，就會加足馬力去泵血，這時候血壓就會比較高，這個其實是我們身體的一種自我救助機制，短期之內是沒有任何問題的。
其實高血壓患者的調理辦法非常簡單：第一個適度運動，把你身體以前瘀堵的垃圾趕緊通過運動排出去，所謂富貴病裡面的血脂、血糖都是粘稠的東西。第二個飲食一定要清淡，少吃油脂類食物，尤其是在吃油脂食物時再來點涼的，這個是非常不健康的飲食方法。通過這兩種方式，很多高血壓問題會慢慢的消掉。?我建議各位盡量不要過度依賴外部的治療方式，而要時時反觀自己的內心，為什麼我會有這樣的問題，而其他人沒有。你肯定是有很多地方不符合自然之道。
感冒發燒背後的原理
而且很多時候，我們身體都為一個靈體，不像我們想像的那麼脆弱。我本身就做中醫調理，我家小孩今年四歲，她生病我基本是不管的，尤其是感冒發燒。記得前段時間她發燒，我根本就沒太在意，只是給她喝點淡鹽水關注就行，她大概發燒了有七天時間，自己就退燒了，這次發燒後身體素質又上了個台階，這些都在我的意料之中。其實我家連溫度計都沒有，她發燒多少度我根本就不管，只是關注下。只要我們內心安定了，很多問題都迎刃而解。
現代社會疾病的真相
中醫里說通則不痛，痛則不通。就像一個非常小的溪流，只要它是流淌著，水就是新鮮的，裡面有微生物長出來，水也是不會變臭的。如果一個很大的湖泊沒有出入口，水一直積著，很可能日久這個水就會發臭。所以只要我們的身體是通達的，就不會有問題，即使有問題它也會慢慢自我調節好。
而由於我們現代人生活習慣及大環境，導致了很多人不管是生病還是沒生病的時候都是往外求。我們的心是外越的、索取的，對自己的身體關注就會變少。就像一個人經常不在家，在外面跑，那他住的房子就會年久失修，很快就會變得破敗不堪。所以，在座的各位，可能都在大城裡生活，有各種各樣的壓力，但盡量給自己一些獨處的時間，感受一下自己的身體，讓自己的神能夠回到身體里，跟身體有一個比較直接的對話。
除了對自己與身體有一個親密的對話，我希望大家還能夠多回歸自然。為什麼這樣講？我給大家舉個例子，一顆種子，經過發芽成長，最後長成參天大樹，這個參天大樹可能有成千上萬個葉子，一個葉子和另外一個葉子是永遠不會是一樣的。但其實如果返回根兒的話，他們都是一顆種子長成的葉子。其實我們每一個人都是這個地球或者大自然的一個小的細胞，我們每一個細胞可能不太一樣，但是我們組成了一個大的地球或者大自然。只有你真正回歸了自然，成為自然的一部分，你的力量是使不完的，是無窮的；如果你離開了自然，很多時候都是被孤立的，是不快樂的。一滴水怎樣才能不幹呢？最簡單的辦法就是融入大海里，只要大海不干它就永遠不幹。
通過德明健身獲得健康的奧秘
我們每個人都相當於一個天地能量的通道，你這個通道是通的，就能夠時時與天地接通在一起。身體不通的時候，我希望大家可以通過自我的健身和鍛煉，包括德明健身裡邊的很多很好的方法，讓你的身體保持一種通暢的狀態，然後通過這種身體的通暢，讓你的心理保持通暢，因為身心是互相影響的。
但是因為我們現在所處的環境導致我們各方面生活壓力都比較大，這個時候我也希望每一個人都能夠以一個真誠的心去面對身邊的每一個人，把笑容帶給身邊的每一個人，我相信你收到的反饋也是這樣的，所謂同氣相求、同頻相感。希望每一個人的人性光輝都要時時點亮，因為你不知道什麼時候會影響身邊的一些人。
最後希望大家都能夠在德明經絡健身這個大的能量場裡面樂觀、幸福、美滿！
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