大家有聽過「心肝寶貝」這句話嗎？其意思是重要的人或者物品，意思是說我們的心肝就想寶貝一樣珍貴！另外，也常常聽到人家常說「累到爆肝」，「氣到肝疼」等，幾乎離不開肝！

肝臟被譽為人體「化工廠」，是人體最大的排毒、解毒器官，肝臟對人體的重要性不容忽視。而且，肝臟生病了，一般上不痛不癢，但是可以看到一些癥狀。

這裡就和大家分享肝臟生病了有什麼癥狀！大家如果出現這些癥狀，就要多注意自己的肝臟了！可以通過一些肝臟排毒的方法，降低肝臟的負擔，一起來看看！

肝臟不好的癥狀：

1、高血糖、高血脂

第一個最普遍的肝臟不好的癥狀就是高血糖和高血脂。這些都在暗示肝臟負擔太大，是時候要開始照顧肝臟了。

2、看指甲

中醫里提到「肝主筋」，而指甲是「筋」的一部分。肝臟有毒素，指甲上就會這些癥狀：

一、指甲白 - 慢性貧血或肝、腎問題

二、指甲凹凸不平/條紋 - 肝不好

3、情緒暴躁

肝臟不好的人，一般上很容易脾氣不好和抑鬱。這是因為肝臟是人體的情緒器官，如果肝臟有毒素，會阻礙氣血運行，就容易造成情緒波動！

4、酒量差

肝臟不好的人不要喝酒！酒精是人體不需要的物質，攝取酒精會加重肝臟的排毒負擔，更加傷害肝臟。而且，肝不好的人容易喝醉，建議大家不要喝酒！

5、皮膚差

人體會分泌黃體荷爾蒙，如果肝臟不好，這種荷爾蒙就會累積在體內，造成皮膚表面粉刺增加、皮膚也會變差！另外，肝臟不好也會出現蜘蛛痣和肝掌的癥狀，大家多注意。

6、身體出血、發黃

肝臟不好的人，一般上容易出現出血的情況，如：牙齦出血、皮膚出血、鼻出血等癥狀。另外，肝臟有問題的人如乙肝患者，容易出現眼睛發黃、皮膚髮黃和尿液黃的情況。這個問題稱為黃疸癥狀。如果身體有這些癥狀，建議大家去檢查肝臟哦。

肝臟不好身體會發臭：

1、口臭

肝臟不好就會導致腸胃功能降低，這樣就會造成口乾、口苦、口臭等問題。這些都是肝氣堵塞造成的。

如果口臭很嚴重，這表面肝臟毒素較深，需要快點排毒了！

2、體臭

人體內的毒素累積的太多的時候，也會出現身體發出臭味的情況。另外，當肝臟負擔過重的時候，也會覺得身體發熱、精力下降等癥狀！

肝臟排毒的方法：

1、敲打肝經

肝經的全名叫「足厥陰肝經」（要敲打這條經絡不難，大家可以用手握拳頭，敲打大腿內側和外側，另外也可以用刮痧板向上刮痧。）

這樣做基本上就啟動這條經絡的功效。大家可以每天敲打肝經50-100次，或者刮50-100次即可。

啟動肝經最好的時間是膽經最活躍的時候，最佳的時間是大約晚上7-11點入睡前，做敲打和刮肝經最有效。

2、食療

大蒜-排出重金屬物質，減少肝臟負擔。

枸杞-排毒、提升肝臟的耐受性和抗毒能力。

葡萄-幫助肝、腸、胃排毒、增加造血功能。

肝臟是我們身體的寶物，如果肝臟不好，要第一時間幫助肝臟排毒，讓肝臟重新健康起來！

如果您有更好的妙招，歡迎在下方留言分享！

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