京郊爬山好去處：踏遍青山人未老，現在登山剛剛好！

爬山既可以鍛煉身體，又可以陶冶人們的情操。五一假期，不如約上幾個朋友，一起去爬山，寄情山水之間，既鍛煉了身體，又欣賞了自然美景。下面文文就為大家介紹幾個京郊登山好去處，讓你盡享慢生活，回歸自然有氧運動！

五一假期，踏青去~

鳳凰嶺

北京鳳凰嶺享有京城「綠肺」之稱， 鳳凰嶺青山綠水，層巒疊翠，密林曲徑，奇花異草遍及山野，具有良好的生態環境，又很安靜，非常適合登山愛好者遊玩。

景區享有「京西小黃山」之美譽，「奇峰」、「怪石」、「林海」、「神泉」為其天然景觀。區內人文景觀豐富多彩，佛教、道教、儒教等宗教文化以及古老的東方養生文化的遺址、遺物、遺迹眾多，文化積澱豐厚。

景區地址：北京市海淀區蘇家坨鎮鳳凰嶺路19號

九龍山

九龍山景區秀美，山勢連綿，群峰疊翠，綠葉碧波，倍感悠然，是旅遊休閑度假的好去處。全長50000米的步行道連接十字寺和金陵兩個景區，半坡拾階而上，邊旅遊爬山，邊觀賞古代文學遺址。

九龍山峰巒起伏，氣勢雄偉，蜿蜒如巨龍盤峙，鳳翥龍翔，與乾坤恆動，和日月同光；登上山頂遠眺，媯河婉轉，平野遼闊，與燕山諸峰遙遙相對，山川壯麗，氣象萬千。

景區地址：北京市朝陽區西大望路以東，百子灣路以南的地方

上方山

上方山國家森林公園是集山、林、洞、寺、泉、館、坑景觀為一體的綜合性多功能景區，被定為全國二十家示範型森林公園之一，為京西南天然植物園綠色健身房。

上方山有「南有蘇杭，北有上方」的美譽。九大洞穴景觀奇特，最著名的是「雲水洞」，洞中有108個自然景觀。有山峰12座，中天之柱是上方山最高山峰，海拔860米，亦稱「摘星索」。

因其這裡峰奇山秀，古樹參天，春季山花爛漫，夏季清爽宜人，秋季滿山紅葉，1992年建立了國家森林公園，是理想的休閑、健身、度假、遊覽勝地。

景區地址：北京市房山區岳各庄鄉韓村河鎮聖水峪

紅螺寺

紅螺寺是一處以雄偉壯麗的紅螺山為背景，千年古剎紅螺寺為主體，廣闊秀美的自然景觀為依託的旅遊度假區。

紅螺寺的自然景觀十分秀美。北依紅螺山，南眺紅螺湖，山環水繞，層林疊翠，古木參天，整個寺院掩映在千畝松海之中，歷來以古、奇、雄、秀、幽著稱，又有 「御竹林、雌雄銀杏、紫藤寄松」三絕景點綴其間。

經過不斷開發已形成了紅螺山、紅螺寺、觀音寺、呈秀園、松林御園和五百羅漢園六大景區共6平方公里。

景區地址：北京市懷柔區紅螺東路2號

鷲峰

山頂上的兩座山峰好似一隻振翅欲飛的鷲鳥，兩棵古松高聳入雲，相對而立相。地處古稱「太行之首」的西山山脈中部，距中關村高科技園2公里，是離京城最近的國家森林公園之一。

原名為秀峰。因高405米的主峰形似雄鷲，俗名鷲峰。相傳這裡是遼代的七十二營寨之一，後建有消債寺和觀音庵。三十年代，當時的農礦部地質調查所在這裡建立了我國第一座近代地震台。現在公園隸屬於北京林業大學，面積832.04萬平方米，森林覆蓋率為96.2%，露地植物 684種，昆蟲種類800餘種。

景區地址：北京市海淀區蘇家坨鎮北安河村西

百花山

百花山海拔1991米，山勢險峻秀麗，最高峰白花畔海拔2050米，為北京第三高峰。百花山山體主要由於火山噴發、剝蝕形成，山勢高峻挺拔；位於百花山頂的白花草甸，有1000畝的天然草坪。

每年春夏秋季，草坪猶如一張五彩繽紛的大地毯，雨過天晴，站在百花山巔觀日出雲海，蔚為壯觀。

百花山在夏季可見白雲在山巔繚繞，山間數十里的緩坡，綠草如茵，各色野花奼紫嫣紅。山區小氣候，雨水豐沛。植物生長茂盛且品種繁多，又有「天然植物園」之稱，空氣極佳，在那爬山健身，稱得上是一種享受哦。

景區地址：北京市門頭溝區百花山林場

雲蒙山

雲蒙山，古稱雲夢山，是京郊有名的自然風景區，主峰海拔1414米。園內景觀資源豐富，是一座具有山嶽風光特徵的北京郊外風景名勝區，有北方「小黃山」美稱，是目前距北京最近的國家森林保護區。

險、秀、奇、雄皆佳。山中水流終年不斷，溪流在高山峽谷中急馳轟鳴，加上溪邊片片蘆葦，造就出北國江南韻味，令人更覺秀美。氣候涼爽宜人，空氣中負氧離子含量極高，山中植被覆蓋率達90%以上。雲蒙山最炎熱的7月，平均溫度為20℃，比避暑山莊還低。

景區地址：北京市密雲區琉璃廟鎮

妙峰山

海拔1291米，是西山北麓主峰，最高峰被稱作摻鴝。這裡山勢陡峭，花草清麗。有日出、晚霞、霧凇、山市等時令景觀、有戴「華北一絕」之桂冠的千畝玫瑰園、有華北地區規模最大的朝聖廟會、是北京周邊最具文化底蘊的風景名勝區之一。

妙峰山風景區景觀秀麗，群山疊翠，滿山奇松古柏，怪石高聳， 有華北地區最大的一片天然檀木林，成為一個天然的植物園。其特殊的小氣候使得在夏季時雲霧繚繞，讓遊人有登上仙境一般的感覺，景區內還有"靈岩探勝"之稱的滴水岩，還有末代皇帝溥儀的英文老師庄士敦的別墅等。可謂"山為佛生景，佛為山增色"。

妙峰山最迷人的是它的金頂玫瑰。在妙峰山海拔800米以上的台地、緩谷中，聚集了大量玫瑰，特別是主峰東南的澗溝村一帶尤為興旺。妙峰山的玫瑰園面積達數百公頃，歷史悠久。每年6 月，玫瑰花開，漫山遍野的各色玫瑰嬌艷濃烈，整個山谷如同一個溫柔鄉，飄溢出沁人的芳香。

景區地址：北京市西門頭溝區妙峰山鎮

霧靈山

霧靈山為燕山山脈的主峰，海拔 2118 米，因其山勢雄偉，雲霧繚繞，森林茂密，道家修行而得名。霧靈山以其迷人的景色,完整的自然生態系統,被譽「京東第一山」,屬國家級自然保護區。

每當雲霧湧起時，雲鋪成路，人行在天，如入仙境。可來此穿越、宿營、探險, 非常適合爬山健身。在大流水溝，能夠在同一地點共賞「櫻花、雲海、秋色、積雪」號稱霧靈四絕。

景區地址：河北省興隆縣城

靈山

靈山自然風景區其頂峰海拔2303米，是北京的第一峰。西與龍門森林公園毗鄰；東與龍門澗景區相連。由於其海拔高度所致，使靈山在方圓25平方公里內形成北京地區集斷層山、褶皺山為一體，奇峰峻俏、花卉無垠的自然風景區。

這裡既有暖溫帶植被，又有西伯利亞寒冷地帶親緣植被。生長著杜鵑、丁香、白樺林和榛子、黃花、等植物，尤以高山草甸最為著名，因此，它是新疆細毛羊、伊犁馬、青藏氂牛在北京唯一的天然繁衍養殖場，也是野生動物的樂園。

山腳鬱鬱蔥蔥，山頂卻常年積雪，靈山是京郊山峰的一大特色。靈山氣候多變，或許前一刻還是艷陽高照，後一刻已是大雨傾盆。

景區地址：北京市門頭溝區西北部

北京的山，巍峨崢嶸，幽深蔥鬱。別再猶豫，趁著陽光明媚，趕緊叫著自己的家人好友去爬山吧！

小話題

除了這幾座山，

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