4招除腳臭，偷偷脫鞋再也沒人發現啦！

夏季馬上到來，

大家的「裝備」也越穿越薄，

很多人，已經迫不及待穿上了船襪、單鞋，

然而，有個尷尬的問題，慢慢浮出水面。

那就是：腳臭！

最近，小編一女性朋友吐槽說：

這天氣，穿涼鞋腳冷，穿單鞋出汗，脫鞋有味兒啊，在辦公室里午休都不敢脫鞋，實在是尷尬！

確實，腳臭是個大眾化的問題，

男女老少都離不開，

不是臭到別人就是被別人臭到。

為什麼會腳臭？

腳臭的前提就是腳出汗大。

汗液本身沒有味道，但人體表面還有包含細菌在內的各種微生物，鞋襪包裹的濕熱環境，給細菌繁殖提供了有利條件。

通過消化、分解腳上的皮屑，會釋放出「不太愉快」的氣體，也就是「腳臭」。

腳汗相當於培養液，細菌才是臭味來源。

都說光腳不怕穿鞋的，不，光腳穿鞋才不怕穿鞋的人。

畢竟，光腳穿鞋的人，汗液分泌更多，細菌繁殖更快，那臭味，真的比穿棉襪的人酸爽多了！

花式泡腳能除臭？

相信很多人應該聽說：白醋泡腳、生薑泡腳、茶葉泡腳...等方法，可以除腳臭。

這些方法，簡直就等同於腌制豬蹄啊~

有人說這些方法確實有用，試過以後，腳臭情況確實得到了改善，能抑制細菌生長。

不過，仔細想想，如果你每天用肥皂、沐浴露認真洗腳15-30分鐘，好好愛護雙腳，即使不加這些「調料」，也是能達到效果的。

最主要的是：得勤勤懇懇護腳啊！

除臭4大妙招

1、保持雙腳潔凈、乾燥

每天認真洗腳，洗完腳要記得擦乾腳趾縫，可以擦一點爽身粉來保持乾燥，減少出汗；

2、不長時間高溫泡腳

很多人有泡腳的習慣，尤其是冬天，喜歡把雙腳浸在高溫熱水中，這樣會導致皮膚更加乾燥、乾裂，應用溫熱水洗腳後擦乾；

3、洗乾淨鞋襪

選擇透氣的鞋子，盡量避免穿膠鞋、塑料鞋，選擇吸收性好的棉質襪、羊毛襪，避免穿絲襪、尼龍襪；

每天更換襪子並清洗，清洗時，把襪子內面翻出來洗，更容易清理掉死皮；

4、鞋子、鞋墊消毒

鞋子不會像襪子一樣天天洗，但應散去鞋裡的濕氣、異味，可用衣物消毒液定期清理鞋子、鞋墊，並放在太陽下殺菌；

學會這4招，媽媽再也不用擔心我的腳臭啦！

溫馨提示：

如果你身邊有腳汗嚴重且頑固的人，那麼可能需要先排除甲亢、垂體功能紊亂、糖尿病、神經系統、感染等疾病，再在醫生指導下，使用專業的藥物哦。

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