支氣管炎由生活中某些因素引起癥狀，預防從小事做起

支氣管炎是一種常見的呼吸疾病，分為急性和慢性的。那麼它的誘發條件有哪些生活因素呢，會出現哪些臨床癥狀，怎樣進行預防呢?接下來就讓濟南哮喘病醫院的專家為我們介紹一下。

生活因素

年齡：隨著年齡增長，與致病因子(如吸煙、微生物感染和空氣污染物的接觸時間也越長;年齡越大，肺功能越日益減退，氣管、支氣管、細支氣管等呼吸道的防禦功能也逐漸減弱，全身對微生物的免疫力也日漸降低。譬如說，年輕時偶爾感冒，即使不去治療，只要多休息，多飲水，幾天後也就自然好了而老年人患感冒或上呼吸道感染時，若不及時應用抗生素，幾天後，咳出的痰就可能由白色變成黃色，這表示感染已延及下呼吸道，發生了急性支氣管炎，甚至是肺炎了。

氣象條件：氣溫越低，慢支的患病率也越高。每年10月後到次年3月氣溫最低，患急性支氣管炎或慢性支氣管炎急性發作的可能也越大。北方的天氣比南方寒冷，所以北方地區慢性支氣管炎的患病率，比南方地區要高。日夜溫度差別越大，慢性支氣管炎的發病率也越高，譬如在山區，日夜溫差大，慢性支氣管炎的患病率也比平原地區高。取暖條件差或無取暖條件的地區，雖然冬天氣候不如北方冷，但室內溫度有時比室外還低，居民容易患支氣管炎。因此，慢性支氣管炎的患病率可以相對地較高。

營養條件：營養條件差，蛋白質(肉、蛋、魚、豆製品)攝入不足，使血液中的蛋白質含量低，結果造成抵抗微生物的抗體形成少，對微生物的抵抗能力低。也就是說免疫力會降低，容易得慢性支氣管炎。缺乏維生素，特別是缺乏維生素A及維生素D使呼吸道抵抗力低，也容易患支氣管炎。所以，慢性支氣管炎的發病，發展中國家可能比發達國家高，這是由於窮國人民營養條件不如富國人民的緣故。

癥狀

1、晨起、睡覺體位改變，吸入冷空氣或體力活動後，有陣發性咳嗽，有時甚至終日咳嗽。咳劇時可伴噁心嘔吐或胸腹肌痛。當伴發支氣管痙攣，可有哮鳴和氣急。

2、起病往往先有上呼吸道感染的癥狀，如鼻塞、噴嚏、咽痛、聲嘶等，整個身體的癥狀是很輕微的，身體僅僅有點輕度的胃寒和發熱，頭疼以及全身都會有酸痛的癥狀，咳嗽的時候剛開始並不是很嚴重，會呈刺激性變化，痰少。等到1-2天之後這個時候咳嗽就會加劇，痰就有粘液轉化為粘液膿性。

3、急性氣管-支氣管炎一般呈自限性，發熱和全身不適可在3~5天消退，咳嗽有時延至數周方愈。

4、X線胸片無異常或僅有肺紋理增深。病毒感染者血淋巴細胞可增加，細菌感染時白細胞總數和中性粒細胞比例增高。

5、粘液分泌物在較大支氣管時，可有粗的乾性羅音，咳嗽後消失。水樣分泌物積留在小支氣管時，則在肺部聽到濕性羅音。

預防

注意保暖：要預防支氣管炎，我們要在天氣變冷的時候，多加點衣服，平時也要穿得暖和些，不要和別人比，要根據自己的身體情況酌情穿衣，天暖和的時候就脫掉一些，天冷了就把衣服加上，自己要對自己的身體有所了解，不要因為怕人笑話而少穿衣服。

空氣清新：要預防支氣管炎，還要注意周圍的環境，如果我們周圍的環境很臟，空氣很差，我們可以換個環境居住，支氣管炎本來就有炎症，再吸入臟空氣後，容易導致氣管炎發作，因為空氣中含有細菌，如果空氣污染不去除，支氣管炎不易治癒，時間長了，還會導致肺氣腫，肺心病。

戒煙：要預防支氣管炎，我們還要做到不吸煙，最好也不要到有人吸煙的環境中去，吸煙會引起支氣管炎的發作，吸入別人吐出的煙霧，危害更大，我們不僅要自己不吸煙，而且還要遠離吸煙的人。

體育鍛練：要預防支氣管炎，我們還要堅持鍛煉身體，每天可以慢跑，慢跑基本不會影響心肌供血和氧氣對全身各個器官的供應。慢跑可以延長壽命，增強人對寒冷的抵禦能力。增加人對細菌的抵抗力。

治療感冒：如果我們患有感冒和其他容易繼發細菌感染的情況，我們要趕緊治療，因為這些疾病可以誘發支氣管炎的發作，我們在感冒時可以服用一些消炎藥加感冒藥，因為感冒後人的抵抗力下降，容易繼發細菌感染。

不食刺激氣道的食物：我們要盡量做到不喝酒，不吃辛辣的食物，因為這些食物會刺激咽喉部，會降低咽喉部對細菌的抵抗力，容易引起細菌和病毒感染，感染後在人的抵抗力降低的時候，細菌下行，引起支氣管炎，由於我們抵抗力的降低也可能會轉成慢性。

溫馨提示：支氣管炎主要原因為病毒和細菌的重複感染形成了支氣管的慢性非特異性炎症。很多因素都會造成不良的反應，嚴重影響患者的身心健康。因此，一旦病發要及時到正規醫院接受專家的治療。

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