說起減肥我只服她，就用最笨的方法，僅三個月，減掉46斤！
每天早晨，都再一次提醒自己，生命短暫而美好，沒時間糾結，沒時間計較，生活總會在你不確定的路口，呈現另一片境地，也許會有你不曾領略的風景
大家好我來自重慶，是一個產後媽媽，今年26歲了，職業是護士，現在在 休產假，生完寶寶我的體重是140斤，看我的胖的時候大家也知道了，真的很胖，沒有身材可言嗎，我跟個水桶一樣哈哈，真的扎心吧，我屬於樂天派，到也是無所謂，就是好看的衣服穿不上，比較扎心，老公也說太胖了，這句話還真的是讓我有點介意了，自己的老公都嫌棄自己了，必須要減肥，為了減肥就一直努力的找方法，聽說別人節食瘦了我就去節食。
聽說別人吃藥，我也買來吃，這些方法根本就一點沒用，我真的是太盲目了，怎麼這麼傻呢，哈哈！後來我決定還是要健康減肥才行，就自己去找方法減肥，再也不亂來了，偶然看見了一給減肥經歷，看了他的方法真的是很健康，通過身體的規律做好調整，加上運動和飲食規劃，根據身體體質，制定計劃。不節食不吃藥，非常的健康，於是就試著來了，沒想到8天瘦了5斤，這速度沒誰了，堅持了三個月的時間，瘦了46斤。
現在我的體重94斤啦，瘦下來半年多了一直沒有出現反彈。下面就把減肥的方法分享給大家。
有什麼不懂的地方可留言或者直接聯繫諮詢 希望減肥的你，早日也美美的瘦下。
1. 冬瓜切成片，主要好入味。
2. 油下火燒熱，倒入冬瓜中大火炒三分鐘，中途常翻一下，然後加入三分之一碗水，煮開後加入雞精和鹽，炒三分鐘
3. 最後加入一點點醬油翻一下出鍋，一道簡單減肥餐就出來了。這不是神葯，一定要記得搭配適量的運動哦！不然效果不會這麼明顯。
