NBA各位「大俠」的武林秘籍

我們都看過金庸的小說，他的每一部小說，都有獨到的絕世武功，這些讓人眼花繚亂的武功秘籍在讓我們為之驚嘆的同時，也不免讓人心生困惑：究竟哪個才是真正的天下第一、蓋世武功呢？其實，天下武功本無高低之分，真正重要的是個人的悟性和修行。而NBA也一樣，所謂的必殺技，也並非是很難複製的，別人很難學到的獨一無二的蓋世武功，這其中由前人研製後人發揚光大的不在少數。所以，任何一項技術都不屬於任何人，因為銘刻和遺忘之間，存在本身就是一種境界。下面開始一一介紹聯盟各位球星的必殺技：

必殺技1:

神出鬼沒、仙蹤不定

奠基人：「魔術師」約翰遜

模仿者：史蒂夫·納什、賈森·基德

發揚光大者：「白巧克力」傑森·威廉姆斯

看了魔術師時代的比賽錄像你會發現，「魔術師」的no-look pass具備了快、准、狠的特點，畢竟在很多時候，華麗與失誤之間只隔了一層窗戶紙。但「魔術師」的過人之處在於陣地戰中很少使用這一絕招，這很大程度上降低了助攻失誤比，「show time」時代結束之後，聯盟里像「魔術師」一樣兼具華麗與實力的控球者已不復存在，當時的聯盟更加強調防守，所以no-look pass傳球理論上來說華而不實，這其中最深受其害的無疑是傑森·威廉姆斯，在魔術師之後他是聯盟唯一一個將no-look pass作為常規武器的控衛，但他卻因此遭受了無數白眼。馬布里曾說過他的傳球是在嘩眾取寵，無法幫助球隊取勝，並聲稱在紐約街區隨便找出一個街球手都能玩的比「白巧克力」更炫，而當「白巧克力」和畢比互換之後，國王迅速上位更讓這種論調深入人心。不過從技術本身入手，雖然「白巧克力」沒有將它與實力完美的結合在一起，但卻將華麗程度上升到了一個前所未有的高度。在這種程度上，也算是一種超越。

修鍊秘籍：no-look的意義其實是相對的，在傳球之前，其實傳球者已經觀察到了隊友的站位，所以no-look也應屬於假動作的範疇。

做好一次no-look的要訣是觀察隊友的跑位，其次是根據隊友的跑位你的傳球需要有一定的提前量，最後，也是最重要的一點：用你的眼神欺騙過對手，

既然已經被定義成表演，那一定要把戲做足，實際上你已經觀察到了隊友的跑位，但一定要裝成沒看到一樣，這就是no-look pass的精髓。

難度係數：

必殺技2:蝴蝶穿花

奠基人：蒂姆·哈達威

模仿者：拜倫·戴維斯、斯蒂芬·馬布里

發揚光大者：「答案」阿倫·艾弗森

在上世紀90年代，身材圓潤的「甲殼蟲」絕對可以稱得上是那個時代最讓人興奮的後衛之一，而最讓人印象深刻的無疑是人們俗稱的「the killer crossover」的交叉步過人，也就是「腳踝終結者」了。

如果你去看哈達威當年的比賽錄像，你會發現雖然他的那些胯下交叉步沒有什麼詭異之處，但胯下運球接體前變向的流暢程度和爆發力絕對是超前級別的。雖然我們只列舉了戴維斯和馬布里，但其實哈達威的交叉步其實影響了整整一代年輕人。但真正能做到完美的球員就屈指可數了。當然了，哈達威的絕世過人在聯盟並非沒有合格的繼承者，這其中，「答案」艾弗森的交叉步便具有當年哈達威的神韻。與哈達威不同的是，艾弗森的動作更複雜一些，所以「答案」的優勢在於速度，而不是體重和慣性，所以一些更加複雜的迷惑性動作便多了起來，一定程度上來說，這些動作可能是透支了「答案」職業生涯的元兇，但絕對是艾弗森被人銘記的原因。

修鍊秘籍：其實交叉步就像做飯一樣既簡單又困難，簡單是你只要有一定的運球技巧這一招就容易被掌握，困難的事你很難達到一種完美的境界，以「哈達威」的胯下變向為例子你必須首先把對手的重心騙到你假意突破的一側，稍微停頓一下之後立刻接體前變向，而在這之中，難點不是動作而是節奏的掌握，如果你動作太快那麼就無法晃動對手的重心，如果太慢那麼就給了對手調整的時間，所以找好節奏才是「修鍊」交叉步過人最重要的一點。

難度指數：

必殺技3:逢場作戲

奠基人：比爾·蘭比爾

模仿者：「大鬍子」迪瓦茨、路易斯·斯科拉、安德森、瓦萊喬、巴蒂爾、詹姆斯·哈登

發揚光大者：「妖刀」馬努·吉諾比利

體育專欄作家托馬斯曾經寫道：在假摔的神殿中，蘭比爾是一座豐碑，整個聯盟都在對他挑釁版的表演進行辱罵，他卻樂在其中，用假摔統治比賽。在那個硬漢橫行的時代，蘭比爾身為假摔這成為眾矢之的，人們認為這是對籃球的恥辱，但蘭比爾卻一次次倒地之後痛苦萬分，執法官哨聲一響立刻就地而起，嘴角閃過一絲詭異的笑容。

和即將絕跡的「天勾」不同，聯盟之後的「演員」越來越多，大有黃河泛濫之趨勢，無論是日後假摔界的旗幟迪瓦茨，還是稱為「拉美影帝」的斯科拉和瓦萊喬，或是美國本土的表演者巴蒂爾和哈登，痛苦的表情，誇張的動作，倒地後的一聲脆響，以及隨之而來的「啊」的一聲慘叫，這些對於他們來說信手拈來，甚至在某種程度上表演得更加栩栩如生，不過在芸芸眾「摔」中，吉諾比利可能是真正領悟到假摔真諦的那一個，當馬努施展蛇形舞步上籃的時候，如果發現自己的進攻位置不好，那麼妖刀就會毫不猶豫的一聲慘叫，用極其誇張的動作將球向籃筐順手一扔，向執法官索要犯規。

而馬努身上還有一個有趣的現象，就是他被肘擊的新聞層出不窮，而肘擊過他的那些人都拒絕向他道歉，這很可能是因為他在進攻端和防守端做了不少見不得光的事，才逼得對手出此下策，所以，作為一個「行為藝術家」馬努的表演可謂是登峰造極。

修鍊秘籍：巴蒂爾說過：「我曾經和他們討論過阻擋和撞人之間的區別，我得到的答案是：如果你不摔倒，那麼執法官永遠不會吹響哨子，」這番話道出了造進攻犯規的先決條件，雖然我不建議廣大jr學習這種坑蒙拐騙的伎倆，但是「存在即真理」，首先你要預判對手的路線，當你與預判正確對手朝你衝過來的時候，你要牢牢站穩，儘可能讓身體更大面積的接觸對手，最後別忘了再搭配一些痛苦的表情和幾聲慘叫，不過經常打外場的jr們就不要冒險了。

難度係數：

必殺技4:神龍擺尾

奠基人：皮特·馬拉維奇

模仿者：拉夫·阿爾斯通

發揚光大者：拉簡·朗多

根據「史料」記載，「神龍擺尾」這一絕技最早的使用者是「手槍」馬拉維奇，但是在那個年代，這種「武功」依然被看作是表演的一部分，雖然一定程度上迷惑了對方，但是就一次進攻而言還不是很必要，在之後的一段時間裡，街球王阿爾斯通和「白巧克力」都是這招的忠實粉絲，雖然他們的實用性有了提高，但還是表演的一部分，這種情況在拉簡·朗多之後有了很大改觀，雖然某種程上來說，他的動作沒有阿爾斯通那麼銷魂，但實用性上卻提升了不止一個檔次，朗多讓這個「野路子」在即將消亡的時候重新受到了追捧。

修鍊秘籍：雖然「假傳真投」這個描述比神龍擺尾來的土鱉一點，但是卻更加形象，這招的技術動作不要求手能抓住球，所以對jr們來說，這招非但不是「限制級」，反而更加容易掌握，總的來說，這一招式有兩個要點，手臂和步伐，手臂的作用配合手將球夾住，當你做出假傳動作的時候，球不至於掉下來，相比於手臂，步伐雖為綠葉，但卻是問題最多的地方，因為在上籃的過程中，因為手臂要做一套相對複雜的動作可能會讓你的步伐凌亂，造成走步違例，所以一般情況下，假傳動作和上籃時的第一步要一起進行，當你通過練習適應了這種節奏之後，外加一些迷惑性的眼神，「神龍擺尾」這一招便能加入jr們的技能包。

難度係數：

必殺技5:夢幻舞步

奠基人：「大夢」奧拉朱旺

模仿者：姚明

發揚光大者：科比·布萊恩特

「我有50種方式可以對付大夢，可他有500種方式來對付我」一向驕傲的奧尼爾在談到奧拉朱旺的時候總是心存敬畏，出色的力量加上中鋒教科書般的籃下腳步，大夢讓那個時代的中鋒們吃盡了苦頭，即使像莫寧、穆托姆博這樣天皇級的方式者也經常在碰到大夢之後灰頭土臉。

大夢退役之後，他的「夢幻舞步」並未絕跡江湖，當年大姚剛剛進入聯盟的時候，由於身體不夠強壯，只能靠腳步和強壯的nba中鋒周旋，和奧拉朱旺的步伐相比，雖然姚明的「上海舞步」看似充滿鄉土氣息，但某種程度上來說，還是頗具奧拉朱旺的神韻，其實，真正將「夢幻舞步」發揚光大的球員是科比，在此之前，我本想將科比的進攻方式單獨分類，但你仔細觀察科比持球時的腳步移動，再加上2010年拜師奧拉朱旺的經歷你會發現，除了位置不同，科比的腳步移動和前輩非常相似，無論是原地轉陀螺式的虛晃投籃，還是籃下的背身單打，都是在夢幻舞步的基礎上添加了個人的特色。

修鍊秘籍：在高手雲集的nba中，腳步能稱之為夢幻的屈指可數，所以對於廣大jr來講，想把腳步練成「夢幻舞步」似乎有些強人所難，基於這點，我們先不要管自己的腳步是否夢幻「是否瀟洒，能做到你迷惑對手即可，首先，無論你是內線球員還是外線球員，良好的基本功是必不可少的，其次就是假動作要做足，即使防守球員沒有上當也不能馬上放棄，最後要注意腳步移動的節奏和頻率，當機會出現的時候要果斷出手。

難度指數：

必殺技6:詹式「螃蟹步」

教主：勒布朗·詹姆斯

其實早些時候，詹姆斯的「螃蟹步」並不全是走步違例，這其中大部分原因是這種步伐看上去十分怪異，並且極不流暢，這在很大程度上造成了一種走步的假象，事實上，我們欣賞一場他的比賽，很少能指出他走步的鏡頭，不過當你看到「詹皇走步集錦」之類的視頻的時候，那其中也不乏你曾經看過的比賽，現如今，小皇帝的「四步上籃」更趨於合法化，而對詹姆斯，這招也已經趨於了本能。

修鍊秘籍：其實我之所以將詹姆斯的「螃蟹步」搬出來，並不是希望大家去模仿，而是讓大家知道籃球場上風雲突變，這個時候絕對不能對自己心虛，否則你的腳步會因此凌亂不堪，所以，只要你像詹姆斯那樣勇敢、從容不迫的邁出那第一步，你就會發現前面的世界豁然開朗。

難度係數：

必殺技7:金雞獨立

教主：德克·諾維茨基

德克「金雞獨立」式的後仰跳投早已成為他的標誌，憑藉這一招，德克經常是人擋殺人，佛擋殺佛，「金雞獨立」式的投籃的突然性非常大，往往是在防守者自認為將你的投籃空間全部封死時發生的，在比賽中我們不難發現，很多時候防守他的球員並沒有失位，有時甚至已經把他逼到了絕境，但每一次德國人依舊能把籃球精準的命中籃筐，相比於傳統的後仰跳投，德克的跳投不需要外加轉身之類的附加動作，而抬起一隻腳可以增加後仰的幅度，順便擋開了企圖封蓋的防守者，縱使nba歷史長河中優秀的投手層出不窮，但投籃無外乎就那麼幾種方式，而德克卻能在這基礎上大膽創新，並運用自如，其偉大程度可見一斑。

修鍊秘籍：此招形式上非常簡單，無非就是在後仰跳投的時候以一隻腳作為支撐腳，另一隻腳順勢抬起，但在這種不規則的投籃姿勢下保持一定的手感就非常難了，而練就金雞獨立有兩種途徑：第一種是先從普通後仰跳投練起，然後循序漸進，第二種比較直接，就是模仿德克的姿勢進行訓練，但不管哪一條途徑，想要練成改絕招，良好的投籃手感是必不可少的

難度係數：

「飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛」任何一項絕技都令人心生嚮往，而學習絕技不止需要一定的天分，更加重要的是努力。

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