文/小紀哥哥

生完孩子之後，有些媽媽會越來越邋遢，從外貌看上去像老了5歲一樣，其實不是媽媽不會打扮導致的，是因為生孩孩子後媽媽沒有注重產後恢復，特別是在坐月子的時候，這一個月里應該減少看電子產品的時間，包括手機電視電腦等，因為剛生完孩子的第一個月媽媽的肌膚是非常憔悴的

把握住這個時間段，生個娃反而能年輕5歲

大家都知道，當你評判一個人的年齡時，臉部佔百分之八，再就是頭髮，也可以說年輕是從這個人的頭判定出來的，那麼在生完娃後一個月里，是媽媽的產後恢復期！這個時候是媽媽皮膚最光華嬌嫩的時候，媽媽只要把握住這個時間保護好肌膚，不僅不會老反而會更年輕

產後一個月也是坐月子的時間，有很多媽媽都離不開手機，這個時候媽媽一定要杜絕玩手機，因為手機對肌膚的輻射也是很大的。

具體流程

在月子期間，每天早晨確保臉部曬到太陽，再就是睡覺的時候避免卧睡，因為本身頭髮有油性睡久了也會導致枕頭油膩，如果這個時候再採取卧睡會讓孕媽的臉部變油，在臉部嬌嫩期過了之後會很粗糙，甚至會有褶皺！

如果身體恢復不錯的話，可以在月子里洗頭，但是不要受自然風侵襲，確保室內溫度後再洗

產後一個月時間是個黃金期，有的媽媽用來做體型恢復，有的媽媽保護自己的肌膚。不得不說那些媽媽說坐月子無聊的，你們是來搞笑的吧，怎麼重要的時間既然說無聊，可千萬不要有邋遢行為，這種行為只會讓你越變越老

你對坐月子的定義是什麼？

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