一孕傻三年，看看到底是因為什麼

原標題：一孕傻三年，看看到底是因為什麼

很多女人在懷孕以及生完孩子一段時間內，都會有反應遲鈍、記憶力下降等情況，這個時候就會有人調侃說「一孕傻三年」。那懷孕生孩子真的會讓女人變傻嗎？其實只是這段時間耗費了女性太多的精力，所以才讓人覺得懷孕會變傻。那就看看到底是因為什麼？

第一、嚴重睡眠不足，懷孕十個月之後，還沒有來的及休息，就馬不停蹄的進入了寶媽模式。自此很長一段時間裡面，再也沒有睡過一個好覺。半夜寶寶餓了、拉屎了、生病了各種情況，時刻在擠壓寶媽的睡眠時間。很多寶媽在月子裡面，每天只能睡五六個小時，短暫的睡眠時間，會讓大腦得不到好的休息，人就會處在比較睏乏的狀態，長時間這樣，肯定會導致記憶力下降的。這些狀況只是暫時的，隨著寶媽照顧寶寶越來越熟練，後期會節約大量的時間，睡眠情況會有明顯的改善。

第二、注意力過於集中。新手媽媽在剛開始照顧寶寶的時候，會把所有的精力都傾注到寶寶身上，因此會容易忽略身邊其他的事情。等寶寶稍微長大一點，寶媽再次踏入社會的時候，面對新的工作、新同事的時候，都會有一定的不適應，從而顯得整個人反應慢半拍。所以媽寶在照顧寶寶的時候，也要給自己留出一點的私人時間，可以用來上上網，了解一些新鮮的事情，不能讓自己和社會脫軌。

第三、家務事突然增多。家裡只是多了一個孩子，家務事卻是呈直線上升的狀態，除了原本的洗衣做飯，打掃衛生。現在還要給孩子喂母乳、換尿片、換衣服、做清潔、陪他玩等等一系列的事情。事一多就容易手忙腳亂，有些事情顧及不到也是不能避免的。這種時候就需要家人的幫助了，一個明確的家庭分工，會減少很多不必要的麻煩。

第四、新的身份，陌生的領域。就算是一份新的工作，也需要一段時間的來熟悉崗位職責，當媽媽也是。對於媽寶來說，看再多的育嬰書籍也是紙上談兵，真正上手的時候，動作生疏狀況百出，遠遠沒有自己想的從容不迫。這種時候，一個規整的家庭環境很重要，東西分門別類放整齊，避免出現找不到東西的烏龍事件。沒有那個媽媽是傻媽媽，她只是在孩子的事情上付出了太多心血，從而忽略了其他。

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