明星們的減肥方式靠譜不靠譜，她已瘦成皮包骨
說到減肥，女孩子對此算是費勁心血，不僅僅我們普通人甚至明星都因此困擾不以。沒有人能夠隨隨便便成功，明星們成功的背後也有不懈的努力和付出，包括超強的自律。為了保持身材，很多明星的自控力強到可怕。
1、劉詩詩
被贊素顏素顏美女的劉詩詩竟然也曾為了漂亮瘋狂過，她曾一度為了保持身材5年不吃主食。瘦到42公斤仍在繼續，還好如今的劉詩詩沒在這麼下工夫，不然粉絲真要被她嚇到了。
2、劉濤
看《親愛的客棧》時發現，濤姐對待事物真的很講究，早餐就是小米粥和無油煎餅，既快捷又營養。健身圈裡流傳「3分練7分吃」，在她的微博上完全體現。平時堅持跑步、空中瑜伽等鍛煉。
3、陳妍希
在《拜託了冰箱》中何老師就爆料，陳妍希為了減肥在飲食上相當節制，出去聚餐都自帶食物！並且嚴格計算卡路里，按克攝取食材。陳妍希家的冰箱滿滿是蔬菜水果，做飯本著少油少鹽原則，每天的食譜包括全麥麵包、地瓜、沙拉等輕主食，還有生菜、花椰菜、南瓜這樣的健康蔬菜。
4、蔡依林
蔡依林，剛出道其實是個小胖妞，看到如今的身材可能你無法想像。曾3年不吃米飯，所以有油的東西都不吃，熬了三四年才有如今的身材！
5、楊紫
楊紫，曾經在微博上發文減肥貼，她透露自己的減肥方法就是不吃飯節食。有消息稱，在拍攝電視劇《龍珠傳奇》時，她曾經8天不吃主食只喝水、吃簡單的水果和沙拉、蔬菜。話說，姑娘對自己還是真狠。不過，看楊紫現在的身材這個節食還是有用的。
6、鄭秀文
剛出道時，骨架本來就比較寬大的鄭秀文白白胖胖，一點都不上鏡，然而現在的她兩頰深陷，脫胎換骨，成了在以骨感為美的時代的標誌性美女。女人追求美麗瘦身，嘴巴上總要吃點苦頭，而她的減肥招數也實在令人愕然，7天只吃2個蘋果、1個星期瘦10斤可不是人人都能做到的。
7、魯豫
魯豫在談到自己如此瘦弱的原因，也曾表示自己平時不吃主食，米飯最多吃十幾粒，但蔬菜、水果、雞、鴨、魚、肉一樣不少。還稱用這個方法減肥百試百靈。可是她瘦成皮包骨了，這樣真的好嗎？
