好生氣是陽盛嗎？陽盛該怎麼治？

生氣是人之常情，但是經常性生氣、好生氣，就是身體問題了，很多養生人士會認為，好生氣，是陽盛的身體才會發生的「問題」，那麼，什麼是陽盛？好生氣是不是屬於陽盛？陽盛又該怎麼治療呢？

陽盛，指的是身體內陽氣比較旺盛，超出一般正常水平很多，中醫認為，身體有陰虛和陽虛兩種虛，而陰虛之人，往往陽虛，但陽虛並不代表其人陰虛，這一點一定要明白。

所謂的好生氣，理論上來說，是屬於陽盛體質，但也應該根據具體情況來進行辯證分析，好生氣也有可能是心理上的問題、或者周期性的，不能夠一概而論。

但若經常性、長期性的生氣，再加上其他陽盛的表現，可以說，就絕對能夠確定是陽盛了，到底哪些是陽盛的表現呢？

陽盛有什麼常見的表現呢？

陽盛之人，除了會愛生氣、比較衝動之外，還有可能有各類身體疾病，包括高血壓以及動脈硬化、結石問題以及經常性的上火等問題！

那麼，陽盛該怎麼治療呢？事實上，陽盛的治療方法有很多！

若從食療角度來說的話，就必須要注意飲食不能夠吃刺激性的食物，否則將會導致陽盛問題被放大，比如吃辛辣、刺激的食物，會導致陽盛問題更嚴重。

若從身體健康角度來說，運動可以為身體打下堅實的基礎！

最後，陽盛之人，必須要戒除不良癖好，才能夠避免陽氣過剩而導致身體的「陽虧」問題。

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