12星座瘦不下來的原因
【白羊座瘦不下來的原因：三分鐘熱度】
對於減肥，白羊一開始會非常有意志力，很努力的查飲食、運動等相關資料，用心找出最適合自己的減重方式，積極到讓旁人都覺得他們會成功。
無奈持久力不夠，往往維持幾天之後，就很難再堅持，看到美食會跟自己說吃一口就好（還覺得自己有控制），該運動時會突然全身不受大腦控制，開始懶得出門運動。隨著日子過去，白羊的完美減重計劃直到最後，才會驚覺好像不小心放棄了。
【金牛座瘦不下來的原因：無法捨棄美食】
金牛其實也是個美食家，生活中永遠少不了食物。吃對金牛來說是一種享受，也是一件不可隨便忽略的事。金牛的味蕾很挑剔，看上眼的食物是真的特別可口好吃，外加他們不太浪費食物。
如果金牛座要瘦身，其實很容易用極端的方式，但最難的就是忌口，如果沒人一起吃飯，或許還可以保守一點，不過如果總是有人找他們吃飯，或是有人點餐點太多，他們就無法停下手來。
【雙子座瘦不下來的原因：嘴饞問題嚴重】
雙子座對於吃不是一定要吃很好的，而是常常會有突然其來的口腹之慾，忽然間很想吃某樣東西，或是看到有人推薦的美食，就會很想要嘗鮮。
覺得自己該減肥的雙子，常常會敗在嘴太饞的問題，除了正餐之外，會吃下很多額外的熱量，外加不太會為難自己，如果不喜歡運動的雙子，更是難以消耗掉這些熱量。太浪費食物。
如果金牛座要瘦身，其實很容易用極端的方式，但最難的就是忌口，如果沒人一起吃飯，或許還可以保守一點，不過如果總是有人找他們吃飯，或是有人點餐點太多，他們就無法停下手來。
【巨蟹座瘦不下來的原因：喜歡的食物照吃】
巨蟹座是一個天生的美食家，對於美食總是可以如數家珍，對於這樣的他們，要減肥真的是一個艱難的挑戰。不過只要他們下定決心，就會努力地按照計畫執行。
但對巨蟹來說，有一個大罩門，千萬不要拿他們最愛吃的東西出來，遇見自己的真愛美食，就會找到一百個理由先吃了再說，雖然吃完會萬般後悔，但是吃到心愛的食物又會很開心，他們就會在這樣的情緒下矛盾掙扎啊～
【獅子座瘦不下來的原因：飯局太多】
獅子為人爽朗熱情，很容易會認識許多來自不同領域的朋友，做人很阿莎力的獅子，很喜歡跟朋友吃飯聊天，來增進感情，所以每個月的飯局通常不少。
就算是減肥中的獅子，不會因為這原因就不出席，大家聚餐開心的狀況下，他們更不可能說出我在減肥這種話，一定跟著大家開心吃吃喝喝，雖然內心會想說下一餐再少吃，或是去運動消耗能量，不過聚餐容易，一個人去運動跟下一餐少吃，這就不太容易了！
【處女座瘦不下來的原因：給自己太多理由】
處女對自己還滿有自信的，總是認為只要是想做的事情，就一定可以完成，當然包含瘦身這件事。他們減肥通常是已經到自己無法接受的狀態，才會列入想做的事。
如果他們還沒有認知非減不可的程度，過程中會給自己很多理由，例如「我只是還沒減」，或是「我是因為還沒開始」這類的念頭，只要還在這階段，他們就會很難減重成功，因為還沒啟動他們非做到不可的動力。
【天秤座瘦不下來的原因：甜食的誘惑】
當天秤認真想瘦身，會很要求自己，全心全意的投入運動，努力地雕塑身體曲線。對天秤來說，看到體重因為自己的堅持，而慢慢健康地下降，是件很有成就感的事。
但對天秤而言，最大的挑戰是甜食的誘惑啊。縱使正餐確實少吃，但甜點的魅力總是難以抗拒，正餐之後總是會忍不住來個甜點，才算是結束一餐，常常就是這樣的狀況下熱量爆表，若是要減肥成功，天秤可能需要先去到一個甜食沙漠才行。
【天蠍座瘦不下來的原因：意志力太薄弱】
天蠍座的個性是很極端的，如果真的下定決心，一定拼了命都會做到，不過只要決心不夠的事情，就會很容易鬆懈。
往往會瘦不下來，就是他們減肥的決心還不夠，這樣的時候就會找很多借口，一下說這餐多吃一點，減肥明天再說，一下又說今天太累，偷懶不運動。天蠍想要減肥不難，只是前提要下定決心才行，不然就會無法堅持啊！
【射手座瘦不下來的原因：享受當下最重要】
射手喜歡不受拘束、自由自在的感覺。喜歡自己決定事情，不愛聽別人一直對自己碎碎念。對於減重這件事，如果跟享受當下相比，會沒有猶豫的選擇活在當下。
他們認為生命就該浪費在美好的事物上，減肥固然跟健康有關，但是美食當前，不吃實在太對不起自己了。 「今天如果不好好享受，下一次吃不知道是什麼時候」，他們常會這麼說服自己，然後就把減肥這件事拋在腦後了!
【摩羯座瘦不下來的原因：習慣性熬夜】
摩羯做事認真負責，是大家都一致認同的。但就是因為太拚命，太常忘記留時間給自己放鬆、好好喘口氣，時常會加班或熬夜趕工，導致身體失調，減重自然就不容易成功。
因為太常熬夜，也都給自己頗大的壓力，摩羯的小病小痛比一般人多，只要一疲憊，就很容易不舒服。偏偏他們很愛硬撐，用意志力逼自己不能倒下。長期苦撐的結果，就是讓自己代謝失調，身體沒照顧好，體重自然會居高不下。
【水瓶座瘦不下來的原因：不在乎他人眼光】
水瓶一直有自己的審美觀，也不喜歡活在別人的評價里，對於減肥這件事，需要是自己本身覺得不滿意，或是有想要的身材，才可能有毅力去做到。
如果他們對自己的身材沒有不滿，不管別人如何批評，都會一笑置之，不會因為別人的一句話，就認為自己該減肥。但是一旦他們自己下定決心要減肥，那股決心是任何人都攔不了，所以要不要瘦身、能不能成功，一切全取決於是不是他們自己想做的。
【雙魚座瘦不下來的原因：靠吃來發泄】
雙魚座的情緒，很容易隨著生活中發生的事，而產生高低起伏。對雙魚來說，吃是一種宣洩壓力的方式，當心情差時，要吃東西，情緒才會變好。至於是吃鹹食還是甜點，取決於每個人自己的喜好和習慣
可是，雙魚就是太依賴這樣的紓壓方式，導致減肥計劃容易失敗。建議真正想瘦身的雙魚，要慢慢改掉靠吃來發泄的習慣，可以試著嘗試不同的紓壓方法，像是找信任的朋友談心、或是流汗做運動，都是不錯的新方法喔!
