發揮力量，快速地達成目標

人生中我們越是注意的就越能得到；同理，你越是惦念著你不想要的，往往越容易得到。要想改變，第一步就是要確定什麼是你真正要的，這樣才能引導你的去向。而你要的越明確，越是具體，就越能夠發揮力量，快速地達成目標。

有時候，突然發現身邊的人都不了解自己，面對著身邊的人，都不知道該說些什麼 ；有時候，感覺自己與世界格格不入，曾經一直堅持的東西一夜間面目全非；有時候，突然很想逃離現在的生活，想不顧一切收拾自己簡單的行李去流浪。在別人突然對你說，我覺得你變了時，百感交集。

一個中心：以健康為中心；二個基本點：凡事瀟洒一點 糊塗一點；三個忘記：忘記年齡 忘記病痛 忘記恩怨；四個擁有：擁有老公 擁有老宅 擁有老底 擁有老友；五個要：要唱 要跳 要掉(肉)、要俏、要笑；六不要：不要餓了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休息、病了才看、老了才鍛煉。

都說女孩子不要太堅強，否則會沒有人疼。可是誰有知道，我不自立不自強不堅強，誰有在我需要肩膀的時候給我溫暖？很多時候，我不是真的要堅強，我是被迫在堅強。誰不知道，再堅強的女生心裡總有塊傷？不痛不代表沒有被傷過。如果你懂，請不要只看到她的笑，你要看到她心底的淚。

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