你了解自己的體質么

陽虛體質-怕冷

陰虛體質-缺水

痰濕體質-肥胖

濕熱體質-長痘

氣鬱體質-鬱悶

氣虛體質-疲勞

血淤體質-長斑

特稟體質-過敏

平和體質-健康

?解決方案：陽虛體質吃生薑，肉桂，辣椒，花椒。

陰虛體質吃蓮藕，石斛，百合，甘蔗。

痰濕體質吃陳皮，橘紅，芡實，鍋巴。

濕熱體質吃苦瓜，蓮心，桑葉，荷葉。

氣鬱體質吃麥芽，蘿蔔，大蒜，桔子。

氣虛體質吃黃芪，党參，人蔘，鹿茸。

血瘀體質吃桃仁，紅花，芥末，茴香。

特稟體質吃烏梅，番茄，蘋果，雪梨。

平和體質吃大米，小米，紅薯，玉米。

九種體質：早餐根莖籽

中餐葉花肉

晚餐皮殼渣

四季食譜?：春季春筍

夏季西瓜

秋季冰糖

冬季羊肉

?日規：子午流注

?月規：十二消息卦

?年規：六十年一甲子

?每個人1歲-10歲由少陽經值班十年

11歲-20歲由陽明經值班十年

21歲-30歲由太陽經值班十年

31歲-40歲由少陰經值班十年

41歲-50歲由太陰經值班十年

51歲-60歲由厥陰經值班十年

61歲-70歲由少陽經值班十年

以下類推

故：任何人生病，只要知道是多少歲發病，就能推出病因是什麼，六十年一甲子的視界，是辨清體質並養生的基本前提。

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