爸爸太久沒回家：孩子的一句話竟讓父母心酸不已

給予孩子真正的愛，從來都是一件重要的事。

作者：田八斤（爸媽精讀主筆）

富書主播：宇夕

主播荔枝號：夏宇夕（FM1816582)

前幾天，警察爸爸一度衝到了微博熱搜榜。

博主@鹽都小警察，在微博上曬齣兒子貼在門上的紙條：請勿進入（爸，說的就是你）。

然後感嘆說：太久沒回家，就是這個待遇。

網友紛紛評論說：太心酸了！

2017年國內首份，《中國家庭親子陪伴白皮書》數據顯示：

工作日平均陪伴3.7小時，周末平均陪伴9.3小時，分別佔個人可支配時間的63%與72%，但是越重視陪伴的家庭，反而越沒時間陪孩子。

因為面臨「工作」與「孩子」兩項選擇時，母親一般會選擇後者，但作為家裡經濟最主要來源的父親，陪伴孩子就分身乏術了。

雖然《窮爸爸富爸爸》說：所謂成功，就是有時間陪孩子。

但就社會殘酷的實際而言，還是會考慮用經濟基礎，去決定上層建築。

有孩子以後，不管是有沒有時間陪，最好能避免——明明父母就在身邊，孩子卻活得像孤兒。

《愛的藝術》里說：經歷過孤寂的人必然會有恐懼感。實際上孤寂感是每一種恐懼的根源！

黃聖依因為兒子，多次成了微博熱點。

《媽媽是超人3》開播，吃瓜我還和朋友討論了她家居住豪宅——多層設計，大廳像售樓中心，獨立的遊樂園，滑雪場。

當5歲半的安迪被問到：「爸爸媽媽平常工作忙，不能陪你，你會感到孤單嗎？」

安迪回答：不孤單，因為我習慣了。

黃聖依聽到兒子的這種回答，瞬間淚目。視屏外的我，也被安迪的「童言無忌」撞中了心臟。

在經濟基礎殷實的家庭，孩子說出這樣的話確是太讓人心疼了。

「我已經習慣了孤單，習慣了沒有爸爸媽媽的陪伴。」

其實當孩子說出這樣的話的時候，大部分情況不是真習慣，而是攢滿失望以後，放下了心裡的期望。

我有很多華麗的玩具，你平時也口口聲聲說愛我，作為孩子的我，身為父母的你，怎麼就感覺不到你愛我。

我希望你能走進我心裡，不管是好的，壞的我，聰明的，調皮的我，都能理解我，認同我，接納我，而不是像只小寵物，你高興了就逗逗我，忙的時候還找借口說為了我。

因為沒有對父母的期望，就不會有不被理解、尊重的失望。

給予孩子真正的愛，從來都是一件重要的事。

如果孩子不能從這種壓抑的模式里解放出來，不能好好地和父母結合在一起，長大以後有很多東西都將無法釋懷。

姜思達就曾在《透明人》里說：這個世界上，你不要相信任何人，包括你媽！

在原生家庭感覺不到被愛，就會痛恨，這是每一個生命都會出現的心理負擔。

為人父母的職責之一就是：愛孩子，並教會孩子愛。

有一朋友，爸爸是軍人。她出生的時候，父親還在留守邊疆，一年能見上一面都是奢侈。

她說：雖然爸爸很少出現在童年生活，但我一點也不埋怨他。在我心裡，爸爸是英雄，我一直以爸爸為榮。

她5歲就喜歡上了漢字，原因無非是媽媽常給爸爸寫信。

媽媽說：她給爸爸寫的第一封信，就是「爸爸，我愛你」。堂堂七尺男兒，面對惡劣的生活環境沒哭，卻被她的這句話給弄哭了。

爸爸給她的回信滿滿三大頁。

自那以後，每個月最期待的時候就是爸爸的來信，最幸福的事情就是給爸爸寫信。遠在天邊，近在咫尺，就是這種感覺。

她會在信里分享秘密，訴說委屈，甚至父女兩會在信里說媽媽的壞話。雖然爸爸不在身邊，但是一家人的生活簡單而又充實。

她說：比起爸爸在不在身邊，更重要的是她和爸爸一直保持著走心聯繫。六年級，她寫信告訴爸爸，說她喜歡上了班上一個陽光、帥氣的男孩。

爸爸回信說：喜歡就去追吧。她開心得不得了，不夠後來事情暴露，媽媽狠狠地罵了她一頓。

那時家裡已經有了電話，賭氣地把自己關在房間，聽見爸爸和媽媽在電話吵了起來。

媽媽說：「有種你就回來，反正我是堅決不允許她去早戀。」爸爸在電話里說：「回來就回來。」

當然，她的戀情是不了了之。

其實，相比於爸爸媽媽在不在，更重要的是爸爸媽媽愛不愛，有多愛。這種真正的愛，在孩子幼小的心裡，是種能量的聯結。

你能感覺到父母心裡的理解，也能看到父母眼神里的閃閃發光和期待，他能為你答疑解惑，也能為你披荊斬棘。

沒有專制式的咆哮，也沒有形式化的噓寒問暖，有的是滿滿的支持和認可。

如果你能不斷感受到父母的深情，你會發現，自己的人生變得飽滿而豐盛。

亨利·哈洛博士曾經就用猴子做實驗，證明嬰兒早期被愛對以後生活的影響。

哈洛早期試驗時，實驗組的幼猴接受精心的人工餵養，使其營養均衡，並免受疾病威脅。這種情況下成長起來的猴子的確比母猴照顧的猴子，看起來更健康。

但是哈洛發現，實驗組的猴子特別喜歡籠子里的底部的棉花墊子。每次工作人員把墊子拿去洗的時候，猴子就異常地煩躁。

一次為基礎，他開始了更深刻的實驗。

實驗組在籠子里給幼猴提供一個用海綿毛衣製作，並帶有溫度的有舒適感的代理母猴；

被實驗組提供一個用鋼絲網製作的代理母猴。

哈洛把猴子放在籠子里，並記下幼猴與代理母猴直接接觸的時間。

試驗結果發現，除了吃奶時間，幼猴幾乎不和鋼絲網母猴在一起；而絨布母猴的結果恰恰相反。

後來哈洛博士為了進一步驗證自己的理論：幼猴除了基本飢餓、乾渴等生理需求外，一定還有一種要柔軟的物質需要。

他把兩隻代理母猴放在一起，幼猴和母猴直接接觸時間和上面試驗一致。並且還發現，幼猴害怕時，都會到絨布代理母猴哪裡找安慰。

哈洛還認為：幼猴尋找安全感的需要比探索周圍物體的天性更為強烈。成功養育的關鍵是接觸安慰，而不僅僅是吃飽喝足。

1938年，哈佛大學醫學院也開展了一項關於「人怎樣才能健康、成功、幸福」的調查研究，被稱為「格蘭特研究」。

這項研究連續76年，第四任領導人維蘭特教授展示了幾組數據：

在受訪者中，與母親關係親密的人，每年的收入要多出87，000美元；和母親關係不好的孩子，成年後更容易罹患精神疾病。

童年時與父親關係良，成年後焦慮感更低，生活滿意度更高。

與兄弟姐妹相親相愛的人，每年的收入要多出51,000美元；

在「親密關係」這個類目上得分最高的58人，平均年薪是243,000美元，而得分最低的31人，平均年薪不足102,000美元；

找到人生「真愛」，無論友情、愛情還是親情，這都能夠大大增加你成為「人生贏家」的概率。

維蘭特教授說：人際關係的溫暖程度，對生活的滿意度，具有最大的影響。

簡而言之：幸福的過程就是「得到愛——愛別人——創造愛。」所以，要想孩子幸福一生，就得讓孩子得到愛！

1、愛是高質量的陪伴和接納

有固定時間、固定方式和孩子相處，比如：睡前故事，書信往來。

陪伴時，爸媽要覺察自己的情緒狀態：平靜+放鬆，專註+體驗+觀察。不能陪著孩子的時候，還玩著遊戲，聊著微信，打著電話。

注意孩子的行為，並專註和孩子玩遊戲，總而言之，身體和孩子在一起，心也要和孩子在一起。一起觀察、探討。

和孩子在一起，要接納孩子的挫敗感，接納孩子的小情緒，接納孩子的不完美。

2、孩子感覺到愛的關鍵是傾聽

曾經在網上看到一孩子，在日記里寫：今天是三八婦女節。在今天，我要感謝媽媽每天的辛苦勞動，為她做點事。

首先，我給媽媽講故事，不過媽媽好像不喜歡我講的故事，一直在看手機。

這讓我的心情大打折扣。我想，也許我的祝福更讓媽媽喜歡。

於是，我對媽媽說了祝福，可媽媽依然看著手機，我更加傷心了。

我想，這個辦法也不行，我來給她捶背吧。我賣力地給媽媽捶背，可媽媽還是看著手機，臉上沒有一絲笑容，我更傷心了……

對於孩子而言，愛不在身邊，就是孤兒！

曾有人患有抑鬱症的孩子：「心理飽受委屈時，如何處理？」她說：「放在心理。」

「為什麼不和父母說呢？」「跟他們說也沒用啊！」孩子進不了父母的世界，父母不願意理解孩子的內心。

正如泰戈爾所說：

世界上最遠的距離 不是 生與死的距離

而是 我站在你面前 你不知道我愛你

世界上最遠的距離

不是 我站在你面前 你不知道我愛你

而是 愛到痴迷 卻不能說我愛你

孩子感情上得不到認同，心靈就得不到溫存，父母近在眼前，孩子依然是個「孤兒」。

人幸福地過一生，莫過於：從父母那裡得到愛，在婚姻里愛別人，最後在孩子身上創造愛！

作者簡介：田八斤，富書籤約作者，期刊寫手，喜歡用有溫度的字療愈內心，願做一枚無畏的逗比，與君攜手，洞察百態。本文首發爸媽精讀（ID： shenduwenhua），轉載請加fushunamei

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