8年，跑了105場馬拉松，出了4本書，生了1個娃，他說：感恩跑步！
當你閱讀到這段文字的時候，幾年之前我夢想的「百馬人生」，已經變成了現實，我真正成為了一個如假包換的「百馬大叔」。
從2010年1月2日在廈門完成人生的第一場馬拉鬆開始，總共用7年11個月2天的時間，我跑過了4大洲16個國家54個城市的馬拉松，到2017年12月3日在開化完成第100場馬拉松的收官。
同時，我也有驚無險地跑完了連續三輪的「世界馬拉松大滿貫」六大賽事（東京、波士頓、倫敦、柏林、芝加哥、紐約）。
順理成章，我在65歲的時候成為了中國第一位100（馬拉松）+3x6（世界大滿貫）+1（亞洲大滿貫）的跑者。
除此之外，我於2017年4月30日的龍騰亞丁越野賽46公里的比賽中以12小時44分48秒的成績奪得年齡組第一名。
一路走來，並非一帆風順。
2012.09
參賽柏林馬拉松啟程出發前夕，
遇到親人病故；
2012.11
參加紐約馬拉松比賽的前一天，
由於桑迪颶風侵襲的影響，比賽關閉；
2013.04
在波士頓馬拉松的比賽途中，
遭遇了恐怖襲擊事件，比賽被迫終止；
2015.07
參加澳洲烏魯魯馬拉松，
因航班故障錯過開賽時間，
幾小時後趕到現場，
主辦方開了一場重新鳴槍起跑的先例；
……
親身經歷過波士頓馬拉松恐怖襲擊後，我開始反思，之前計劃要跑100場馬拉松，無非是想證明自己很牛。
在波士頓遭遇恐怖襲擊那天，如果不是當地誌願者、警察以及無數的不相識的人幫助我的話，我是沒有辦法順利地和家人團聚，並安全地回到酒店的。
此生，我一定要感恩波士頓，感恩馬拉松，身體力行傳播馬拉松的精神。
我跑的再多，依舊是個實現小我價值的獨樂樂，只有影響和推動了更多的人跑起來，才是眾樂樂。
於是，我從把自己定位成跑100場馬拉松的「百馬大叔」，升級為推動100個有影響力的人跑馬拉松的「百馬推手」。
在我的推動之下，和我一樣同是體育差等生的毛大慶開始跑起來了，並且在短短的幾年時間裡完成了70多場馬拉松。
毛大慶還推動成立了毛線團公益跑團，如今已經覆蓋到全國各地，跑團成員發展到6000餘人。
還有金飛豹、李小白、陳曉暉、王晞、王玉榮等人，這個名單可以列出很長很長。
正由於要推動更多的人跑步，
在湛廬文化的策划下，
我與十川合作，相繼創作並出版了
國內首部馬拉松主題繪本：
如下百馬人生系列圖書，
以及即將出版的《百馬人生，跑向東京》。
我記得，剛開始創作第一本《百馬人生，從55歲開始》的時候，十川既沒有跑步，更沒有跑馬拉松，為了真切地體驗完成一場馬拉松所帶來的那種自我實現的感覺，十川也開始學習跑馬拉松，成長為一個真正的跑者。
為了深入了解世界馬拉松大滿貫賽事，十川先後考察過柏林馬拉松、芝加哥馬拉松、紐約馬拉松和東京馬拉松，並在2014年9月的柏林馬拉松跑完全程。
我曾經於2011年和2012年連續兩年跑過東京馬拉松，那時，東京馬拉松還沒有加入世界馬拉松大滿貫，也沒有多少中國跑友前往東京參加馬拉松比賽。
我和黃強，屬於中國跑世界馬拉松大滿貫選手中最先吃螃蟹的兩個人。
黃強的大滿貫始於2008年的波士頓馬拉松，2011年跑東京馬拉松的時候在北京飛往東京的飛機上與黃強相遇，那時，大滿貫僅有五場賽事，東京是到了2013年才納入大滿貫賽事體系的。
遺憾的是，我的2011年東京馬拉松獎牌僅剩下那個掛獎牌的帶子了，獎牌被小女兒當玩具玩丟了。於是，2012年我又去東京重新跑了一次。
我在博客上記錄了參加2011年東京馬拉松的體驗：
一早就是細雨綿綿，原計劃帶著女兒去東京迪斯尼的計劃被迫取消了。
雨很乾凈，我面對的就是東京都廳，前一天的東京馬拉松比賽就是從這裡起跑的。懷中的女兒仰頭享受著絲絲的雨滴落地著頭上，落在臉上，落在手上。
到了下午，濛濛細雨轉變成雨雪交加，我們坐在森中心52樓觀景台喝著冷飲，透過巨大的落地窗可以看見鵝毛般的雪花從天空中飄落下來，雪花時不時地貼著玻璃窗打轉轉。
每一年的東京馬拉松都是在寒冷中奔跑，據說，2010年的東京馬拉松是在一場大雨中起跑的，氣溫僅僅5度。
賽後那天晚上，我在「京王酒店」大堂里見到了獲得東京馬拉松的第一名的黑人選手，我是在當天電視直播回放中見過他，但又不敢肯定，我就問了一句：「你是昨天的第一。」他說：「YES。」
所有邀請來的高手都住在這個酒店裡，比賽結束後的酒會也是在這個酒店中舉辦的。
我是以5個半小時的完賽成績報名東京馬拉松的，結果被安排在倒數第二個方隊J出發，距離第一方隊A出發大約要落後10多分鐘，就我這種速度沿路超過了很多A方隊的人，我估計這些人都是在報名的時候不誠實，要不然怎麼會排在A隊出發呢，好在還有凈成績，不然那該有多虧啊。
在起跑的區域。幾乎沒有看到有人插隊往前擠，要知道插隊這種惡習在中國的各個馬拉松比賽中比比皆是。
2月27日比賽的當天是個十足的艷陽天，藍天上漂浮著朵朵白雲，氣溫達到12.5度。我起跑的時候，一歲半的女兒透過酒店裡的玻璃窗看著那些密密麻麻的選手們。
尚不知道世界上還能有那一座國際化的大都市對於馬拉松如此的狂熱，從石原慎太郎知事到草根市民，從影視明星到學生少年，從白頭髮的老太太到口含奶嘴的嬰兒，無一不是把馬拉松當做自己的盛大的節日，用一句很俗的比喻來形容，東京人眼中的馬拉松就相當於中國人心目中「春晚」的地位。
不同的是，「春晚」是觀看，而「馬拉松」則是參與。有跑的，有看的，有歡呼的，沿途有很多人手裡端著一個個的盒子，有的放的是巧克力，有的放的是香蕉段，有的放著是蛋糕，還有的放著梅子。那個場景有點像中國戰爭片中常常使用的橋段——老大娘給戰士手中塞雞蛋和烙餅。
跑到最後一公里的時候，我看到一個頭上扎著辮子的小伙被幾個身著馬甲和攝像機的人擁著，路邊的觀眾都在雀躍地歡呼，好像是個影視明星之類的人物，我緊緊地跟在這隊人馬的後面，一直跑到終點。
我最後兩公里的成績比前面快，估計和跟著那個小明星跑有關係，不知道我跟跑的鏡頭會不會被拍到。
最終我以5小時01分13秒的成績到達終點。
從2013年起，東京正式成為世界馬拉松大滿貫的新成員，到了2015年雅培冠名大滿貫之後，大滿貫賽事機構開始策劃大滿貫六星獎牌，並且重申只有在2013年之後完成東京馬拉松的選手才能獲得六星獎牌。
為了獲得這塊珍貴的六星獎牌，2016年2月28日我又重新踏上東京馬拉松的賽道。
比賽當天，陽光明媚，無驚無險，我背著一部索尼微單一路跑一路拍，為十川創作馬拉松繪本《百馬人生，跑向東京》搜集圖片素材。
最終我以6小時15分56秒完賽，東京馬拉松是7小時才關門，是大滿貫六大賽事中關門時間最長的。比2011年我第一次跑東京馬拉松的成績慢了1小時15分。
跑完100場馬拉松，也僅僅生命歷程中的一個里程碑。接下來，我要跑100個城市的馬拉松，跑100個國家的馬拉松。
從2018年開始，我要沿著「一帶一路」沿線的65個國家和地區跑馬拉松，推動沿線國家體育旅遊賽事等方面的深度合作。
跑一場馬拉松，你就會收穫一枚獎牌，
獎牌是激勵人生的嗎啡，
不能沒有，也不能太多。
沒有獎牌，你的人生就太平淡，
只有獎牌，你的人生就太單調，
多彩人生，絢麗一生！
好 消 息
「百馬大叔」田老師的第4本跑步繪本
《百馬人生，跑向東京》
即將上市啦！
延續以往風格，畫面清新流暢、語言風趣幽默，田老師的故事裡隱含著人生大智慧！感興趣的朋友們敬請關注～～
以下是大咖們對這本圖書的推薦，
大家先睹為快～
1
丁祖昱
易居（中國）企業集團CEO
馬拉松，是不斷挑戰自己、不斷變強的過程，也遇到了更好的自己。
2
卞大巍
北京合眾厚生投資管理有限公司、北京翰合基金創始人、董事長
如果人生是一場修行，那麼馬拉松就是這場修行中最好的方法之一。如果馬拉松成為你人生的一部分，那麼你已經在修行的路上了！田老師是我們人生修行的榜樣，他一直在路上。
3
毛大慶
優客工場創始人、董事長兼CEO、優享創智創始人
人生能找到一個讓心靈安放的地方，是一生的幸福。馬拉松讓我內心凈化，賽道上我找到心靈的歸宿。跑的越遠，離自己越近。
4
江浦雅文
近畿國際旅行社（中國）有限公司 董事長
人生を真の成功と幸福に導くには、優れた人格を持つことに加え、自分自身の內面から外面に働きかける気力?活力?體力が必要です。
田老師はマラソンを通じて、自らが率先して狀況を改善できる強い精神と肉體を持ち続けることの大切さと、人生の扉は內側からしか開くことができないことを教えてくれる人です。
訳文：高尚的人格以及自身所擁有的由內而外的魄力，活力和體力，可以引導我們獲得人生真正的幸福和成功。田老師通過自己的馬拉松人生，率先垂範的為我們樹立了榜樣，教會我們擁有強大的精神和肉體的重要性，也教會了我們人生的大門只能從自己內部打開。
5
曲詠海
深圳大海智地房產開發運營管理有限公司 董事長
總有人好奇我緣何放棄「歲月靜好，現世安穩」，偏要「迎風斬浪、續寫夢想」。馬拉松不懈奔跑至終點的瞬間釋放，激昂出最好的回答——挑戰讓生命充滿樂趣、克服挑戰讓生命充滿意義。
6
陳曉暉
湛廬文化總裁
長距離的耐力訓練從來都不僅僅是對身體的挑戰，它蘊含著對自我、生命乃至自然的重新認知。
7
來罡
星推網路董事長、作家
跑步是人生做好的伴侶，無論痛苦、孤單、難過，任何時候跑起來，這個最好的伴侶會讓你忘掉一切煩惱，重新開始！
8
吳子富
「百馬王子」
盾安控股集團總裁
把跑步變成自己的習慣，讓跑馬來牽引這個習慣，這樣如同條件反射一般，自己樂在其中，並足以帶來整個人生更多的積極變化，也向社會傳遞更多的色彩與溫度！
9
張思樂
新加坡夜間馬拉松創始人
我們大家都知道田老師在馬拉松跑圈的巨大影響力，我也是通過一場馬拉松賽與田老師結識。那是新加坡Sundown夜間馬拉松賽。
雖然田老師參加了20xx年的新加坡Sundown夜間馬拉松賽，但是我認識他並不是因為我們一起參加新加坡Sundown夜間馬拉松賽，而是我們一起攜手把新加坡Sundown夜間馬拉松帶入中國。
田老師是馬拉松跑圈的一個傳奇，他影響了許許多多人的生命。儘管我也一直跑馬拉松賽，參加鐵人三項全能運動，但我依然可以感受到田老師的熱忱和活力真的是非常鼓舞人心。
他激勵我，使我相信我們可以克服任何挑戰，能夠繼續追求更高的目標。田老師的書就有這樣的影響力。憑藉田老師個人的經驗和成就，他帶領我們一路走來。
對我來說這本書給我的最大收穫是，它不僅僅是有關跑馬拉松或者採納更健康的、更積極的生活方式，而是讓我們重新審視我們自己的生命，讓我們思考我們如何使自己的生命更有價值。那就是不斷地追求我們的目標，並為我們取得的成就感到滿意。從這個意義上來講，田老師的影響力超越了馬拉松。
10
金飛豹
秘境百馬創始人
世上沒有比心更高的山峰，沒有比腳更遠的道路，真正的行者是腳步停止的時候，思想還在路上…
11
黃斯沉
史克浪體育創始人兼董事長
跑步不止是肉體的打磨更是心靈的修行。每當我跑的更遠的時候我都感覺到心靈的延展。
12
章超慧
三夫賽事創始人
三夫戶外運動管理有限公司總經理
跑步讓我認識了另外一個自己，了解了生命的另一種可能，清晰了人生更多的風景！
13
曾花
北京思凱樂旅遊用品有限公司總經理
喜歡跑步的理由很多，她是最好運用目標管理的運動項目，可以設定每周跑步的次數，可以設定每次跑步的距離，還可以月設定跑量，還可以設定配速；跑步既可以和別人比，也可以和自己比；既可以看風景，也可以和自己對話……
14
魏江雷
新浪高級副總裁 新浪體育總經理
跑步和健身一樣，都是一種生活方式。當跑步的目的和目標不再是完賽獎牌，朋友圈的贊，微博的粉，而是自律，自覺和自我要求時，你就可以快樂，健康的跑一輩子。
15
Ms. May El Khalil
貝魯特馬拉松創始人
In Lebanon, we have witnessed the power of running as a uniting tool that brings people together under the message of peace and love. We believe that peacemaking is a not a sprint, it is more of a marathon
在黎巴嫩，我們見證了跑步在和平與愛的感召下使人民團結的強大力量。我們堅信建立和平不僅僅是跑步這種方式，而是一場持之以久的馬拉松征程。
感恩湛廬文化
精心策劃百馬人生系列繪本
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