經常食用艾葉身體會收穫這3大好處，營養師卻說：這2類人不宜食用

艾葉是一種比較常見的中藥，中醫認為，艾葉性溫，味苦、辛，功效為溫經止血，散寒止痛，祛濕止癢，安胎。主治吐血、便血、崩漏、妊娠下血、胎動不安、月經不調、痛經、心腹冷痛、帶下、濕疹等。此外，艾葉還可以治療婦科病黴菌性陰道炎、痛經、婦女白帶等婦科病。

1、溫經止血

艾葉本身就是一種溫補之物，所以食用艾葉可以起到驅寒的作用。如果冬天受了風寒，可以喝點艾葉水，祛除體內的寒氣，可以達到治療的效果。此外，艾葉的溫經止血的效果，對女孩子有很大的好處。艾葉入肝脾經，肝藏血、脾統血，則溫通散寒、苦可堅陰，能暖氣血而溫經脈，具有溫經止血之功，故可用治虛寒性等多種出血病證。

2、治婦科病

艾葉治療婦科病還是有一定療效的，現在婦科病比較多，尤其是在人工流產之後，可以使用艾葉治療暖宮，避免後期出現痛經的問題。艾草是可以用做葯的，因為是屬於溫性的東西，能夠起到散寒止痛，止癢，祛除濕氣，安胎等多種功效。當然婦科病要注意個人衛生，平時可以多喝點艾葉水，有效消除身體內細菌，也能預防婦科疾病，婦科問題很容易出現月經不調現象，大多是宮寒導致的。

3、預防瘟疫

艾葉預防瘟疫已有幾千年的歷史，中草藥可以就地取材，且現代醫學的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統疾病有一定的防治作用。艾葉煙薰防疫法是一種簡便易行的防疫法。

食用禁忌：

有些體質虛寒或或者體質特殊的人是不適合用艾草的，手腳發熱、盜汗者禁食，發燒時更不能服用，艾葉的功效主要是溫經散寒，不能降火，更適合虛寒體質的人。

一些老年人如果感覺到頭暈、多夢的癥狀，這個時候都不適合服用艾葉。除此之外，一些心腦血管疾病患者、糖尿病患者等，將艾葉泡水喝也是需要注意的。

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