神奇的遠紅外真能治病么

在我們的藥店里有各種神奇的產品，如果把這些產品的療效加一加，中國人其實早就應該實現長生不老踏破虛空的生活模式了。但既然你沒事辟穀仍然能把自己餓死的話，就證明這些神奇的療效，大部分都是沒什麼真實的效果的。

在藥店里神奇產品的名冊中，「遠紅外」是長盛不衰的一類。那它到底是什麼神奇的東西呢？

遠紅外，是遠紅外線輻射的簡稱，英文是Far Infrared Radiation，簡寫和某個曾經紅火的樂隊一樣。

我們生活的世界中無所不在地充斥著各種電磁輻射，從核輻射、紫外線、可見光、紅外線，到微波爐或者手機/WIFI的信號。區別在於頻率、波長和強度的不同。

波長短、頻率高的輻射，對人體造成的影響更明確，核輻射和紫外線是這方面的代表。

簡單的說，從上圖看，我們把短波紫外線及其左邊的叫做電離輻射，這部分輻射可以把我們身體中分子的電子電離出來，因此有很明確的傷害風險。而右邊的，則都叫做非電離輻射，這部分相對安全一些。

世界上最大的電磁輻射來源，就是我們天上的太陽，最直觀的感受是來自每天太陽送給我們的可見光，這讓我們能看清這個世界。但太陽輻射中最主要的，是紅外線，下面是太陽的輻射圖。

黑色曲線表示太陽的黑體輻射，也就是理想狀態下陽光的輻射情況。黃色表示到達地球大氣層邊緣時候，陽光輻射情況。而紅色則是經過大氣層吸收之後，到達海平面高度的陽光輻射情況。

可見光、紅外線以及其他對於人體可能造成的最明確的影響，是「加熱」。因此在研究這些輻射是否會對生物造成影響，也就是「生物效應/Biological effects」時，目前通用的觀點是，如果沒有產生顯著的加熱效應，也就意味著沒有產生其他生物效應。

紅外線根據波長，可以被人為地分為近紅外、中紅外和遠紅外，但不管是哪一類，加熱都是他們對於人體最重要的影響。

無論是什麼神奇的遠紅外產品。它所能造成的結果，其實就和曬太陽、烤火或者貼個暖寶寶，沒有什麼本質的差別。

那都是紅外線，遠紅外有什麼特別的呢？

我們以前也提到過，頻率越高的輻射風險越高但是穿透力越低，短波紫外線可以被玻璃擋住，但是可見光可以暢通無阻。牆壁可以擋住可見光，但是紅外線和電磁信號卻有可能穿過去。

遠紅外是頻率較低的紅外線，因此穿透能力相對高一點。也是這一點引起了一些醫療科研人員的興趣，因為較高的穿透力，從理論上可以「加熱」人體更深層的組織器官。但遠紅外和一般的紅外線，以及普通的熱療有什麼特別的優勢，目前的研究還沒能有效地證實這點。

溫度的變化，冷、熱，其實是緩解身體的很多癥狀，減少不適感的非常常用和基本的手段，也是常說的「物理療法」之一。但很多時候，患者總是不能接受自己的身體只因為簡單的冷熱就解決了一些困擾。這種認知上的差異，給很多奇怪的產品創造了商機。

我們隨機從淘寶上找了三四個銷售紅外燈的商家，這些宣傳廣告讓我們非常懷疑自己人生十幾年學的都是假物理課教材。

紅外燈這類加熱醫療器械是可以使用的，但千萬不要被那些包治百病的廣告所欺騙，要知道它的功能無非就是讓身體變熱，從而緩解不適，實現某些治療的效果。這是很基本的醫療方式，不需要什麼神奇的黑科技理論。

這是「醫療」，不是「養生」，是必須嚴肅地對待的事情。雖然紅外線本身對於人體來說，主要造成的就是加熱效應，而不是紫外線，X光這些的「輻射」。但如果不注意控制量，仍然可能會造成燙傷烤傷的問題。而且強紅外線本身是不可見光，不小心長時間直射也可能對眼睛造成傷害。

更重要的是，很多時候患者，尤其是老年患者，因為烤一下紅外燈覺得舒服了，就誤信了「包治百病」的廣告，選擇停止服藥和治療，這種耽誤、阻礙治療的行為是可能會損害健康甚至危及生命的。

比起宣傳過度的紅外燈產品，還有很多遠紅外產品則是從原理上都講不通的噱頭產品，比如淘寶和藥店上熱銷的各種「紅外貼」。哦，搜的時候，還發現了諸如「負離子遠紅外納米XX」的偽科學集大成者的姨媽巾這種奇葩東西。

這些所謂的醫療器械，在成分表上主要是宣傳自己在無紡布和膠之外，用了「遠紅外陶瓷粉」。

任何一個物體都無時無刻地散發著電磁輻射，但是不同產品在不同溫度下的所發出的輻射譜圖是不一樣。所謂遠紅外陶瓷粉，就是在發出熱輻射的時候，遠紅外線的比例相對高一點。因此這種產品比較多地用在鍋爐等熱能工程項目上。

但將這種在高溫下轉化紅外線的產品概念，濫用在醫療器械或者姨媽巾上之前，必須解答一個問題：發射遠紅外線的熱能從哪裡來啊。

紅外線是熱輻射的主要方式，是在物體被加熱的時候，才會大規模出現的。發射紅外線不是什麼牛的技能，點個白熾燈泡或者放把火都可以被紅外線烤的很舒服，但這些紅外線並不是憑空來的，而是通過電能等其他能量轉化來的。

遠紅外陶瓷不是核物質，不會自己靠衰變產生能量，僅僅把陶瓷粉貼在身上，不給它任何外來的能量來源，它是不會發射出什麼可以治病的紅外線的，真有這樣的效果，就不賣膏藥而是賣永動機去了。

將這些沒用的膏藥貼在身上，當然不可能治病，至於發熱倒的確有一種可能，就是亂貼膏藥導致皮膚過敏發炎，有炎症你的身體自然就發燙了。

至於還有什麼自帶遠紅外功能的衣服，靠自身熱量生成紅外線再加熱自己減肥燃脂之類的扯淡玩意。真有人以為自己是紅太陽么？有這麼牛的自身熱量居然可以轉化為紅外線，不如轉化為可見光好不好呢，晚上省的開燈了，多環保啊。

用人體熱能轉化為紅外線再輻射回來，聽著挺感人。但人體就算一天所有的攝入能量都轉化為熱能，這熱效率也不過是相當於一個普通白熾燈泡的級別。再算算人體皮膚表面積1.5-2平方米，一張膏藥大概0.01平方米的皮膚，一張膏藥能接收多少熱量？能轉化多少紅外線？

紅外線是一種熱輻射，因此在需要加熱的情況下，用到這個概念還算是合理的（如果廣告不胡扯的話），比如物理治療，比如電暖氣。

但是如果將所謂的遠紅外材料，做成膏藥、姨媽巾或者內衣外衣，那隻不過是簡單粗暴，也許很有效的騙錢手段罷了。還不如買個暖寶寶，或者抱個熱水袋。

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