吃完大蒜有口臭？好處太多
吃大蒜的好處：
1.殺菌
大蒜中含硫化合物具有抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。
2.防治腫瘤和癌症
大蒜能夠阻斷致癌物質———亞硝胺的合成，抑制癌細胞生長，對癌細胞有殺傷作用。大蒜內含豐富的硒，能加速體內過氧化物的分解，減少惡性腫瘤所需的氧氣供給，從而抑制癌細胞。科學家認為，大蒜對白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等均有預防作用。
美國國家癌症組織認為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的是大蒜。
3.改善糖代謝作用，降低血糖，預防糖尿病
大蒜中的大蒜素、丙基二硫醚等物質可促進胰島素的分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量，降低體內血糖水平，從而有效預防和治療糖尿病。
4.防治心腦血管疾病。大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積，誘導組織內部脂肪代謝，顯著增加纖維蛋白溶解活性，降低膽固醇，抑制血小板的聚集，降低血漿濃度，增加微動脈的擴張度，促使血管舒張，調節血壓，增加血管的通透性，從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。
5.預防感冒（注意，是預防！）
大蒜中含有一種叫「硫化丙烯」的辣素，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可預防感冒，減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒癥狀。
6.抗疲勞作用（前提是，你得吃大蒜和富含維生素B1的食物）
有人研究發現豬肉是富含維生素B1的食物之一，而維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在一起，能很好的發揮消除疲勞、恢復體力的作用。
7.保護肝功能
大蒜中的微量元素硒，通過參與血液的有氧代謝，清除毒素，減輕肝臟的解毒負擔，從而達到保護肝臟的目的。
8.抗衰老作用
大蒜里的某些成份有類似維生素E與維生素C的抗氧化，防衰老特性。[
9.抗過敏作用
（不是抗所有過敏，這裡指季節性過敏）
生吃大蒜能夠減輕過敏反應程度，特別是由溫度變化所引起的過敏。
10.預防女性黴菌性陰道炎（注意，是預防！）
黴菌性陰道炎是由黴菌感染所致的，蒜中含有大量的大蒜素、大蒜拉素等物質，是天然強力的殺菌物質，具有極大的殺菌作用，可以抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖，所以女性日常多吃蒜類的食物，可以有效的預防黴菌性陰道炎的發生。
11.治陽痿？？？這個不曉得，做實驗也不好做......誰想當實驗對象？！？
反正，吃大蒜好處挺多的，雖然吃了有口氣......
但是凡事都要注意「適度」原則，吃太多同樣要出問題。
（圖片來源：網路）
參考資料：
1.「大蒜」詞條——百度百科
2.大蒜素防治心腦血管疾病機制的研究進展——《醫學研究通訊》
3.大蒜素片作用機理及其藥效學研究述要——《中醫藥學刊》
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