心理學：真正懂得愛的人，大都擁有這四個特質，你有嗎？

愛是我們一生中最重要的能力，多少人都說自己在愛，真正的愛我說過，不會傷人，真正懂得愛的人，大都具有這四個特質，對照下，你有嗎：

心理學：愛

1、愛是主動給予，不求回報：

真正的愛是不求回報的。 真正的愛是一種潤物細無聲，不是強求回報。我在接受諮詢的時候，發現很多人對愛存在一種誤區，比如把面子放在愛前面，尤其是異地戀，很多時候，他們會覺得跟隨男方去另一個城市，特別沒有面子。愛如果是一種斤斤計較，那我們要去反思的這是否是愛，極有可能是我們愛自己或者根本沒有愛過對方。

如果我們真的愛一個人，我們對他的好，是發自內心的，是希望他幸福，所以在付出的時候，我們是發自內心的喜悅與開心。一個人對另一個人愛往往是掩飾不在的， 因為在這份愛中，她的欣喜若狂與付出其實也是照亮了自己。

心理學：愛

2、愛是一種看見與懂得

其次愛也是一種看見。真正的愛是看到對方內在的世界，看到對方的彷徨與無助。《亂世佳人》艾希禮之所以會喜歡梅蘭，就是因為梅蘭懂得他，懂得他內心的憂傷，知道他外表強大， 其實內心很脆弱。而斯嘉麗對艾希禮的愛則是一廂情願的愛，她實際上是不懂的他的。

真正高級的愛是一種精神上的支持。愛是一種看見與懂得意味著，我們需要看到對方的內在世界。比如李安的妻子林惠嘉之所以能義無反顧的支持李安，是因為她深知李安對電影的痴迷。她能讓他六年安心在家寫劇本，沒有給他精神上的壓力，在某種程度上是希望他能做自己喜悅的事情，那是他可以安心的地方。因為這種看見與懂得，李安才會全力以赴的去拍攝電影。

心理學：愛

3、愛也是一種成長

愛也是一種成長。真正的愛是需要持續學習的。其實真正會愛的人，沒有所謂的七年婚姻之癢。我們常人所說七年之癢，老夫老妻了，其實這都源自在愛中，我們的懈怠，對對方熟視無睹，對對方缺少一種發現。

愛的成長是以一種非常新鮮的態度來看待自己身邊的人，比如我們的孩子與自己的伴侶。我們要記住的是，每個人都在發生變化，如果我們不能對這些變化進行察覺，雙方就會出現誤會與摩擦。比如為何很多父母與孩子之間有代溝，是因為她還是用老眼光在看待自己的孩子，卻不知道自己孩子內心發生了變化，他已經悄悄長大了，但是我們依然還是把孩子看成過去的樣子，這是我們不懂得孩子關鍵。

如果我們知道愛也是一種成長，我們對待自己伴侶和孩子，需要保持一種時刻空杯與敬虔的態度去面對它，那麼我們就能看到他們內在世界的變化，關注他們內在成長，當我們隨時能察覺並重視這種變化，溝通往往會無障礙，而彼此關係也會悄然更為深入。

心理學：愛

4、愛還是一種責任與承諾

真正的愛也是一種責任，這種責任的前提來自我們內心的一種約定。如果我們真正愛一個人，我們會為它負責，這種責任來自我們對承諾的重視。正如一句話所說，喜歡是放肆，愛是一種克制。真正的愛就是一種相互的責任與承諾，是一種不離不棄，也是一種相互扶持。這麼多年來，梁家輝與江嘉年能夠成為大家公認的模範夫妻就是因為彼此的情真意切，他們知道，最好的愛就是履行自己的責任與約定。

如果我們真的愛一個人，我們要明白，愛其實是一個動詞，如果我們真的願意愛下去，那麼我們就會有動力會為對方付出，我們會在風雨中攜手共同成長，更會信守彼此的約定與承諾，讓歲月充滿溫情。愛其實不是一件簡單的事情，因為他需要我們畢生的努力與精進。

作者簡介：唐若，國家二級心理諮詢師，心力成長訓練營開創者，國際DISC認證講師與顧問。

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