都說「保溫杯里放枸杞」那麼枸杞泡水到底有什麼功效呢？

現在很多人處於經常熬夜的酒肉生活，大多數人身體不好，比如失眠，多夢，食欲不振，而面對這些問題，越來越多的人都熱衷於養生，保健的話題，就連剛參加工作的90後也經常用枸杞泡水喝，那麼枸杞泡水到底有什麼功效呢？

下面和小編一起來看看，和枸杞子泡水有功效！

首先枸杞泡水可以清肝明目 ，對於經常使用電腦、熬夜加班的上班族來說大有好處，枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。

枸杞泡水喝可以提高免疫力 ，抗衰老 ，枸杞含有多糖枸可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。

枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。

最後就是枸杞泡水喝可以美容，這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，起到美白作用。

枸杞泡水喝好處多多，小編建議每天用10-20粒枸杞泡水既可！

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