《秘密》 之健康的秘密
健康的秘密
1 從醫學上來說，思想和情感的狀態會影響身體的物質、結構和功能。
2 「人心」是治療的關鍵要素，其重要性有時超過藥物。
3 所有的壓力都是一個負面思想的開始的，一個思想若未經檢驗，就會有更多的思想接踵而來，直到壓力顯現。壓力是結果，負面想法才是起因，而且都是由一個微小的負面思想開始了起頭。
4 笑，能引來喜悅，釋放消極心態，並促成奇蹟式癒合。笑就是最佳良藥。
5 疾病無法在處於健康情緒狀態的身體里存活。你的身體每秒都在丟棄上百萬個細胞，同時也製造上百個新生細胞。
6 我要把所有的僵硬和不靈活全部從身體里排除掉，只把注意力放在將自己身體看作有如小孩般靈活和完美，所有僵硬和關節痛都會消失。藉由不斷地想著完美，你就可以把完美帶進生命里。
7 聆聽別人的訴說的病痛絕對不是在幫他們，而只會增加他們痛苦的能量。如果你真想幫助那個人就把話題轉向美好的事物-如果你可以的話，否則別管閑事。
8 當人們專註在身體不對勁的地方和癥狀上，將會使這種癥狀持續存在。除非他們把注意力轉移到健康，否則療愈是不會發生的。
9讓我們盡量牢記一件事-每個不愉快的思想，都是放進身體里的壞東西。
10 說話的時候，永遠只說你想要的。
11 如果你吸引到某種精神或者肉體上的痛苦，那就在心中把她縮小到粉刺大小，拋開所有的負面思想，然後專註在完美的健康上。
12 我常說，所謂的絕症，就是指「要從內心治療」 的疾病。
13 只要你有心，就能讓事物恢復原狀。
14 人會成為他所想的樣子。
15 我們現在正進入能量醫學的時代，宇宙中的一切事物都有一個頻率，你所要做的的只是改變頻率，或者創造相反的頻率。要在這個世界改變任何事情，就是這麼容易，不論它是疾病，情緒問題或是其他的事情，這是巨大無比的，是我們遇見過的最大的事情。
16 相信老化的觀念存在我們心裡。把這些思想從意識里釋放掉，專註在健康和青春永駐上。
總結：「你會成為你想要的樣子」前提是正面思考，你必須是個正能量的人，病痛才有可能離你而去。
無論什麼時候，幻想自己是個年輕貌美健康的人，你會越來越好
讓自己遠離消極吧！、
小知識
關於健康，親近大自然，適當運動，曬太陽，正面思考（靜心），充足休息，有氧呼吸……
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