別以為胖子是脂肪肝的專利，很瘦的人，可能患脂肪肝的幾率更高！

說起脂肪肝，可能比較關注健康問題的人都不陌生。脂肪肝是一種越來越普遍，也越來越年輕化的肝病。大家都知道，肝臟是人體最重要的解毒器官，一旦肝臟出了問題，大家都會擔心。脂肪肝可以說是肝硬化的前奏，雖然它可以逆轉，但是大家還是要注意提防一下脂肪肝的。有些人想：脂肪肝，肯定很多脂肪吧？我瘦，那就不用擔心了。但其實，別以為胖子是脂肪肝的專利，很瘦的人，可能患脂肪肝的幾率更高！

首先我們來看看引起脂肪肝的原因有哪些？

其實脂肪肝大多是「吃」出來的。像肥胖、腸道菌群失調、高血脂、運動少等。有很多脂肪是重要原因。

可為什麼說很瘦的人可能患脂肪肝的幾率更高？

酒精性脂肪肝

酒精不僅會導致酒精肝，也一樣會導致脂肪肝。酒精性脂肪肝是由於長期大量飲酒導致的肝臟疾病，通常酒精性脂肪肝的發病和長期的飲酒有著必然的聯繫，和患者是否體重超標沒有明顯的關係。酒精導致脂肪肝的原因很複雜，其中最主要的原因是大量的酒精會直接損傷肝臟細胞。

營養不良型脂肪肝

有些體型偏瘦的人滴酒不沾，可是還是得上了脂肪肝，那麼他們的脂肪肝很可能與營養不良有關。因長期節食、偏食、吸收不良綜合征和胃腸旁路手術等導致體內熱量攝入的嚴重不足，致使機體無法獲取葡萄糖等能量物質及各種脂肪代謝時所需的氧化酶類，導致肝臟內脂肪積蓄。

「隱性肥胖」型

還有的人看起來很瘦，但體內的脂肪，尤其是臟器脂肪嚴重超標，就是傳說中的「隱形肥胖」，這類人往往也是脂肪肝的高發群體。

部分疾病型脂肪肝

一些慢性疾病（如糖尿病、腎病綜合征）可能引起血脂代謝異常，而患有這些疾病的人不少都是「瘦子」。他們同樣也是脂肪肝的後備軍。

所以，不管你是胖是瘦，平時都要在飲食上注意營養均衡，多運動鍛煉，以免脂肪堆積。

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