穴位 | 嘴裡是啥味,就知有啥病!你只需嘴巴一閉鼻子出口氣~
?
來,按照小編說的做
哈口氣,聞聞什麼味兒?
沒聞到?
閉上嘴,從鼻子深深地出口氣,
認真一點,注意嘴裡的味道.....
你覺得我在測你有沒有口臭?
一般口臭自己聞不到,熏倒的都是別人~
如果口中味兒不對勁,預示著身體出問題了。口中泛酸、發苦、透甜……有時還莫名其妙地覺得淡的啥味都嘗不出,那絕對是病了!
口苦|吃口苦瓜的味兒
疾病:
常與膽汁的代謝異常有關,如急性炎症,以肝、膽炎症為主;熬夜一族常見。
食療:
多吃清涼湯水,如綠豆湯、菊花薏米湯、冬瓜糖水等,少吃煎炸、辛辣燒烤食品。
治療腧穴
膽囊穴
定位:
在小腿外側上部,當腓骨小頭前下方凹陷處,膽經陽陵泉穴直下1-2寸,壓痛取穴。
按揉方法:
將食指中指併攏,用兩隻指腹按揉膽囊穴3~5分鐘,長期按摩,可以防治膽囊炎、膽結石、膽絞痛等。
內關穴
定位:
要找左手的內關穴,把左手心向臉伸出來,右手食指、中指、無名指三指併攏,把無名指放在左手橫紋上,左手的內關穴就在食指的下邊。
按揉方法:
左右手交替用大拇指點按內關穴各50次,以按揉時不感到酸痛為佳。每天三餐前半小時按揉。長期按揉內關穴有改善胃動力及緩解壓力、舒暢心情的作用。
口甜|喝白開水都覺甜
疾病:
消化系統紊亂或糖尿病患者,伴有口渴喜飲、尿黃便干、精疲神乏等癥狀。
食療:
豆腐白菜湯、野莧菜湯。
口咸|口中如含鹽粒
疾病:
慢性咽喉炎、慢性腎炎、神經官能症或口腔潰瘍患者。中醫則認為,口咸多為腎虛所致。
食療:
用淮山藥、枸杞、海參、鹿角膠等滋陰補腎、溫腎壯陽。
治療腧穴
太溪穴
定位:
太溪穴在腳內踝後緣的凹陷當中。
按揉方法:
太溪穴是腎經的原穴,也就是源頭。腎經的原發力、原動力都在這裡。按揉時將拇指指端按放在太溪穴處,做點按活動,一按一松,連做36次。兩側交換進行。
腎俞穴
定位:
在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。取定穴位時,通常採用俯卧姿勢,腎俞穴位於人體的腰部,當第二腰椎棘突下,左右二指寬處。
按揉方法:
雙手握空拳輕輕交替敲打腎俞穴,每日數次。也可配合做腰部的前屈、後伸活動拉伸一下腎俞穴所在的膀胱經。
口酸|嘴裡透著酸腐味兒
疾病:
與胃酸分泌過多有關,常見於胃炎、胃十二指腸潰瘍等消化道疾病。
中醫認為,口酸多為肝膽之熱侵脾所致,常伴胸悶脅痛、噁心、食後腹脹、舌苔薄黃等癥狀。
食療方:
不宜進食辛辣、煎炸等燥熱食品,可用枸杞、菊花、党參、淮山藥,泄熱、健脾補肝。
治療腧穴
公
孫穴
定位:
位於人體的足內側緣,當第一跖骨基底部的前下方。
按揉方法:
公孫穴的作用是抑制胃酸分泌。用雙手拇指指腹按壓公孫穴,按壓時要注意力度稍重,每次按摩五分鐘,每日按摩2次。伏案工作者,可以在學習工作時,一隻腳外翻,用另一隻腳的足跟踩壓在公孫穴上也能取得一定的效果。
口淡|味覺有點失靈,嘴裡沒味兒
疾病:
多見炎症初起或消退期,或大手術後的恢復階段。內分泌疾病及長期發熱的消耗性疾病、營養不良、維生素及微量元素鋅的缺乏、蛋白質及熱量攝入不足者。
食療方:
參苓白朮散、人蔘健脾丸、香砂六君子丸等健脾益氣,芳香和胃。
注意:
老年人味蕾退化,也會食不知味,不算病;但出現突發不明原因的味覺減退,則要警惕癌症的可能。
治療腧穴
足三里
定位:
用自己的手掌四指橫放在臏骨下緣,下方第四橫指外緣一橫指處即為足三里。
按揉方法:
端坐凳上,四指彎曲,按放在小腿外側,將拇指指端按放在足三里穴處正確位置,
做
點按活動,一按一松,連做36次。兩側交換進行。這樣的動作可以重複進行,閑下來就可以做的,很方便。當然注意按摩需要在飯後1小時後進行為宜。太白穴
定位:
太白穴位於足內側緣,當第一跖骨小頭後下方凹陷處。取定穴位時,可採用仰卧或正坐,平放足底的姿勢。
按揉方法:
太白穴是脾經的原穴,按揉太白,健脾補脾的功能要強於其他腧穴。按揉時將拇指指端按放在太白穴處,
做
點按活動,一按一松,連做36次。兩側交換進行。這樣的動作可以重複進行,閑下來就可以做的,很方便。
口辣|辛辣味或舌體麻辣感~
疾病:
高血壓、神經官能症、更年期綜合征及長期低熱。
中醫認為,口辣多為肺熱壅盛或胃火上炎所致,常伴有咳嗽、咳痰黃稠、舌苔薄黃等癥狀。
食療方:
可以用天冬、黃芩、知母、沙參、雪梨、甘草等祛痰泄火。
治療腧穴
魚際
定位:
在手掌,第一掌骨中點橈側,赤白肉際處。
按揉方法:
魚際穴為泄肺熱的要穴。按揉時可以用左手的指腹按揉右手的魚際1-2分鐘,有酸脹感效果更佳。
口臭|大多自己聞不到,不然問別人?
疾病:
(1)注意口腔疾病如齲齒、牙齦炎、牙周炎等;
(2)有一些胃腸道病,如消化性潰瘍、慢性胃炎等;
(3)吸煙、飲酒、喝咖啡,常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品或臭豆腐、臭雞蛋等臭味食物。
食療方:
忌食煎炸、辛辣之品,可用生地、玄參、麥冬、大黃、淮山、沙參等滋陰增液,通便泄熱。
那......口乾是不是病呢?
如果是因為長時間活動、講話、烈日下勞作、出汗過多等引起的口乾舌燥,喝水後能緩解就不是病哦~
口乾|又干又燥的感覺
疾病:
有些口感舌燥是因為出血、脫水、發熱所致,如唾液腺疾病、維生素缺乏、鼻腔病變與不良睡眠習慣(如張口呼吸等)。
有的女性進入更年期,內分泌功能失調,也會口乾。
食療方:
(1)及時飲水是第一要記住的;
(2)選用百合、芝麻、杏仁、核桃、梨、蜂蜜、無花果、銀耳、木瓜、甘蔗等食物,或党參、花旗參、淮山、蓮子、川貝、水魚等潤燥生津、滋陰養肺食物;
(3)少食辛辣燥熱、煎炸油膩,忌煙酒和生冷食物。
中成藥治療
1.口苦
知柏地黃丸,適用於陰虛火膽證。每次10g,每日2次。
2.口甜
牛黃解毒片,適用於脾胃實熱證,每次3片,每日2~3次。
3.
口咸
麥味地黃丸,適用於胃腎陰虛者,每次10g,每日2~3次。
4.
口酸
左金丸,適用於肝經鬱熱證,每次3~6g,每日2次。
5.
口淡
香砂六君子丸,適用於脾胃虛弱者,每次10g,每日2~3次。
6.口臭
牛黃解毒片,適用於胃火上炎者,每次3片,每日2~3次。
特
別
說
明
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