乙肝幾年後會癌變？長期乙肝患者記好這5點，就能離肝癌遠一點

春天來了，不知道小夥伴們有沒有護肝呢。春天可是養肝的好季節。春天萬物生髮，我們的肝臟也是變得活躍起來。春天象徵希望，而且春天我們的肝氣也慢慢充盈，正是順暢肝臟的好時機。我們常說怒傷肝，所以我們不要生氣，就像那首詩一樣：我若氣死誰如意。也不要太過鬱鬱寡歡。我們最好多多做一些舒緩的運動，這樣也能使我們的肝臟通達。

1.怒

人生氣的時候，就會喪失理智，本來可以和平解決的事情，非要去採取一些偏激的行為。往大了說，這樣不利於構建社會主義和諧社會。往小了說，這樣也不利於我們解決問題，只會激化矛盾。往內里說，這樣會損傷我們的肝臟，要知道，老祖宗早就說過了：氣大傷肝。

2.熬夜

我們要是睡得晚，可是對身體有很多損害的。肝臟得不到應有的休息，工作壓力大，身體抵抗力也會慢慢減弱。熬夜為啥會傷肝呢?熬夜會讓血液迴流受阻，從而耽誤血液給肝臟細胞提供營養，對於一些有肝臟問題的患者來說，更是絕對不應該熬夜。

3.眼疲勞

一些上班族上班的時候，需要一直盯著電腦或者手機等各種電子顯示屏，這樣就很容易造成眼疲勞。長此以往，眼睛就會供血不足。而且我們長期保持一個姿勢不動，我們的身體就會僵硬，脆弱，這樣對我們肝臟的損害是致命性的。

4.酒

喝酒太多的人往往肝臟都不太好，這是因為酒會降低我們的肝細胞的血液凈化的能力，從而引起我們軀體裡面細小毒素的堆積，從而大大增加罹患肝病的風險。所以我勸一些愛喝酒的人士儘早戒酒。

5.葯

我們生病的時候，第一想到的就是吃藥。但是呢，一些人沒病也會想要吃藥，不知道這些人咋想的。藥物一般都有副作用，吃進去的葯多多少少都會對我們的肝臟造成損害，長此以往，我們的肝臟就會千瘡百孔。

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