你還在煩惱自己不受歡迎 三招助你改善人際關係

導讀：人際關係決定了自己在職場的幸福指數，在職場中，如果你是一個不受歡迎的人，在工作上你就沒有幸福而言，你的心靈也就不會健康的發展。那麼，為了自己的身心健康，為了自己的幸福職場，一定要學會運用如下三招，從而確保改變自己的人際關係。

【1】搞清是不是真的。這句話很簡單，無論你是聽別人說，還是自我感知，一定要搞清楚自己是不是真的不受大家的歡迎，千萬不要因為某個人或某件事，而武斷的給自己下了個定義，結果讓自己活在痛苦之中。要想解決這個問題最好的辦法就是，用開放的心態多找幾個同事交流，到那時，通過同事的反應你就可以判斷，就會有所收穫。

【2】列出圖表，找出根源。通過上面第一條汗無法解決，是否真的自己不受歡迎的時候，也要學會運用列圖表，流程化對問題追根溯源，此時，最好的做法是列出與工作交流較多的同事、上級的名字，與自己好的用一種顏色標出，與自己不好的用另外一種顏色標出。這樣列完以後就開始思考，和那些關係好的是如何建立和維持的，然後，將這些方法平移到關係不好的人身上，從而來修補那些關係不好的，這樣慢慢下來，你就會成為職場中受歡迎的人。

【3】開啟學習和求助模式。在日常的工作過程中，如果發現與自己的某個同事的關係比較惡化，此時找不到方法，你就可以學習別人的為人處事的方式，然後進行模仿和使用。如果有必要，你也可以藉助第三方介入，有其幫忙調解和緩和惡化的人際關係，在有必要可以找一個相對比較安靜的環境，大家邊喝邊聊，說難聽一點，在職場上混，雙方之間也會有多大的深仇大恨，相信你通過整套的組合拳下來，即便關係沒有得到很好的解決，至少能得到很好的緩和，從而確保使自己和團隊共同進步。

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