養胃的飲品，你知道幾個？

隨著中國人的生活水平的提高，對吃的追求更是到了極致，那麼隨之而來的就是腸胃問題。養胃也成了中國人的一個重大的話題。那麼喝什麼能夠養胃呢？

1、蜂蜜水

用蜂蜜來養生的人很多，蜂蜜的用法也很多，最簡便又有效的是用水沖服。早上一杯蜂蜜水，有利於腸道的蠕動，促進腸道吸收，還有排毒養顏的作用。

2、大麥茶

大麥茶喝起來口感很好，不會像一般的茶那樣澀口，對胃黏膜也有著很好地修復作用。長期患有便秘的人，建議多喝大麥茶，大麥茶也具有清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化的功效。

3、蒲公英茶

蒲公英到了夏天隨處可見，有的人把它挖回去當菜吃，但是很少有人用它來泡茶。蒲公英擁有的蒲公英素等有機物質能夠保護胃黏膜，適當泡水喝具有抗胃潰瘍作用。蒲公英能清熱解毒，是養胃的好幫手。

4、陳皮茶

很多人吃完橘子都會把皮給扔掉，這樣就很浪費了。不如把皮收集起來，晒乾成陳皮，這樣一個普通的橘子皮就具有醫用功效了。陳皮是中醫里的藥品，具有清熱解毒、止咳化痰的功效，對胃的護理也有很大的效果。

養胃的飲品還有很多，小編就不在這裡一一列舉了，還有沒有哪些飲品具有養胃的功效？知道的小夥伴們可以留言告訴小編哦

（本文內容和圖片均來自網路）

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