太極拳之「敬」與 「勁」

正雷太極書院劉明龍老師授課中

太極拳的「聽勁」，從交手的實質來看，聽勁就是了解和發現對方的攻防意圖，做到知己知彼，進退有度。「勁道」對於練武之人來說可謂耳熟能詳。而「敬」就不一定那麼的「家喻戶曉」。

其實「 敬"同樣是最基本的功夫，練好太極拳的保障，敬不僅是態度的要求，更是行功走架的練拳要訣。習練者只有從心開始，尊師重道，斂神聚氣，心平氣和，循理而動，才可能入太極拳之門，在循序漸進中必知不覺取得進步：＂順其性質自然，行其事當然，合乎人心之同然，而究乎天理之所以然。一開一合絕無勉然，一動一靜恰合天然。＂習練者逐漸進入心身合一、形神合一、乃至出神入化的境界。敬是傳統文化修身的密碼和基因，也是練好太極拳的秘訣。

正雷太極書院劉家瑞老師授課中

學太極拳不可不敬，不敬，外慢師友，內慢身體，心不斂束，如何能學藝？從傳統角度來講，太極拳是一種武藝，一種修養身心的方法。馬一浮說：＂敬之一字，實為入德之門。敬以攝心，則收斂向內，而攀援馳鶩之患可漸祛矣。敬以攝身，則百體從命，而威儀動作之度可以無失矣。故，則氣之昏者可明，濁者可清。氣能清明，自心能為主宰。＂

對於太極拳的「聽勁」，從交手的實質來看，聽勁就是了解和發現對方的攻防意圖，做到知己知彼，進退有度。「勁道」對於練武之人來說可謂耳熟能詳。而「敬」就不一定那麼的「家喻戶曉」。

其實「 敬"同樣是最基本的功夫，練好太極拳的保障，敬不僅是態度的要求，更是行功走架的練拳要訣。習練者只有從心開始，尊師重道，斂神聚氣，心平氣和，循理而動，才可能入太極拳之門，在循序漸進中必知不覺取得進步：＂順其性質自然，行其事當然，合乎人心之同然，而究乎天理之所以然。一開一合絕無勉然，一動一靜恰合天然。＂習練者逐漸進入心身合一、形神合一、乃至出神入化的境界。敬是傳統文化修身的密碼和基因，也是練好太極拳的秘訣。

正雷太極書院劉明龍老師授課中

學太極拳不可不敬，不敬，外慢師友，內慢身體，心不斂束，如何能學藝？從傳統角度來講，太極拳是一種武藝，一種修養身心的方法。馬一浮說：＂敬之一字，實為入德之門。敬以攝心，則收斂向內，而攀援馳鶩之患可漸祛矣。敬以攝身，則百體從命，而威儀動作之度可以無失矣。故，則氣之昏者可明，濁者可清。氣能清明，自心能為主宰。＂

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