腰椎間盤突出花了7萬都沒有治好，被3個小秘方解決了，太神奇了！

數據顯示，我國50歲左右的人群中大約有25%的人患過或正在患腰椎間盤突出，60歲左右的人患此病者高達50%，70歲左右的人幾乎達到100%。腰椎位於人體的特殊部位，一旦得病，不但危害頭頸，還可牽動全身。10～15%的頸椎病患者出現了下肢癱瘓或四肢癱瘓、大小便失控、卧床不起的癥狀。

腰椎間盤突出的診斷：

1、有腰部以上在外傷後出現腰部疼痛或單側下肢疼痛。這是腰椎間盤突出症的診斷要點之一。

2、腰疼部位多位於下腰部偏一側，腿疼多為一側由臀部向遠端的放射性疼，可伴有麻木感。

3、單側鞍區(騎自行車與車座接觸的部位)或一側(雙側)小腿外側，足背外側或內側疼痛或麻木，或疼痛、麻木同時存在。這也是腰椎間盤突出症的診斷要點。

4、腰或腿疼痛，在卧床休息後多可緩解，下床活動一段時間後又出現疼痛。

5、行走時疼痛加重，不能完全站直行走，多數病人需用手扶腰部疼痛一側，咳嗽、打噴嚏或提重物時疼痛突然加重。這也是腰椎間盤突出症的診斷要點。

腰椎間盤突出的食療方法

姜蔥羊肉湯

羊肉100克，大蔥30克，生薑15克，大棗5枚，紅醋30克。所有原料加水適量，做湯1碗，日食1次。可益氣，散寒，通絡。

陳皮茯苓煎

配方：姜半夏6克，陳皮，炙甘草各10克，茯苓12克、

製法：將上四味加適量水煎凌晨小時。

功效：理氣化痰、通經活絡，適用於痰濕凝陰、經絡瘀滯所

致的腰椎間盤突出。

用法：早晚服，每日1劑。

五子羊肉湯

我們可以做五子羊肉湯，原料為羊肉半斤，枸杞子、女貞子、五味子、桑葚子、當歸，生薑各十克，然後將這些原料放到鍋中和羊肉一同煮，待羊肉熟後，適當的吃羊肉和喝羊湯，對於緩解腰椎間盤突出疾病確實有著很好的效果。

腰椎病的中醫外治法

清潔腰椎疼痛處（用手指按壓，找到壓痛點即可），然後使用中藥外敷（平懷堂貼臨床中常用），有效藥物成分可以直接滲透皮膚，直達病灶，消除炎症，達到活血通絡的作用，從而治癒腰椎病。該貼傳承至今200多年，被評為非物質文化遺產，又是膏藥協會理事單位，故被葯監局大力支持，因此桃寶上就可找到。

腰椎間盤突出患者的簡單日常保健

引體向上 身體素質好的人可以在單扛上做引體向上，身體素質差點的人也可以雙手握著單扛兩腳懸空吊一會兒，手累了休息一會兒再做，一天反覆多次。

站立伸展。直立，雙腳微微分開，手放腰背部，四指併攏。手指向後，以雙手作支柱，盡量將腰以上身軀向後彎，雙膝要保持挺直。維持一兩秒鐘，然後回到開始位置。每次重複練習時，盡量嘗試將上半身彎得比前一次更後、更彎，以達到最大可能的伸展度。

按摩法

以按摩腎俞穴(兩側腰眼)為主，每日仍是2次。按摩到有酸痛並有向下肢擴散的感覺為度。中醫認為，腎俞穴屬腎經，常按摩它既能壯腎又能祛腰痛等病。

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