腳臭讓人很尷尬，3個小妙招，緩解腳臭，可以試一試

天氣逐漸變熱，我們慢慢的發現腳越來越臭了。腳臭的最直接原因是因為腳本身出了大量的汗，但是汗液本身是沒有味道的，汗液的為細菌提供了生長和生存的環境，相當於培養了細菌。導致腳部變臭的原因有很多，還有可能是因為細菌在腳部的感染所導致的。

人的腳在每天會進行大量的運動，經過運動非常容易出汗，然後腳穿鞋，又屬於一個密閉的空間，在密閉的空間中出汗，非常有助於細菌的生長和滋生，然後腳部的死皮以及汗液油都會聚集在一起，所以，鞋子很容易變成細菌的天堂，為細菌的生長提供了優良的環境。另外，光腳穿高跟鞋也很容易導致出大量的汗，然後發生腳臭的現象。腳臭讓人很尷尬，3個小妙招，緩解腳臭，可以試一試

想要緩解腳臭的現象，我們就要認真的選擇自己的鞋子

1.選擇舒適透氣性良好的鞋子。

鞋子舒適，容易使人的腳部運動更順暢，不容易產生其他的情況，導致出汗多的現象，鞋子的透氣性好有助於腳部汗液揮發，汗液的及時蒸發能夠有效的減少細菌的滋生，細菌通常更喜歡潮濕的環境。這就要求在生活中我們要，多穿一些，運動鞋，休閑鞋，減少穿皮鞋高跟鞋的次數。

2.要勤換多洗

鞋子長時間不進行清洗，由於腳部經常出汗，腳部的氣味會在鞋子上進行滯留，所以，鞋子其實非常的臟，為了緩解腳部氣味，所以我們要經常的清洗鞋子。經常清洗鞋子，同樣能夠有效的緩解腳臭。

3.襪子

在穿鞋之前穿襪子，穿襪子，不僅是保護腳部不受傷，另外襪子還可以起到吸汗的作用，減少汗液在鞋子中的滯留。

對於腳臭這個現象，腳是最根本的根源。為了緩解腳臭，我們可以在晚上的時候多多泡腳，對腳進行全面仔細的清洗，去除腳部的細菌和死皮，減少細菌的滋生，如果能夠使用一些香皂或者洗腳粉來說更好。另外在洗完腳之後，要注意擦乾腳部的水分。

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